16岁的女孩子一个月没有来月经，首先要排除怀孕的可能，既然没有性生活，就考虑可能是月经初潮，性腺轴没有发育完善引起的，月经来潮2到3年性腺轴会逐渐发育，月经也会逐渐规律。女性月经周期一般为28-30天，提前或延后一周左右都属于正常现象，经期出血5-7天。建议平时饮食生活作息方面一定要规律，注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，避免熬夜。月经延后超过十天，可以去医院做B超检查，看一看子宫附件的情况以及子宫内膜厚度。
大多数被HIV感染的人，在4周后就能够产生足够多的抗体，这个数量能够满足使用目前的HIV抗体测试方法检测出HIV阳性。也就是说窗口期一般是在一个月以内，所以担心是多余的了。
造成乳房疼痛的原因如下：考虑是否是月经前后导致的。平时生活中穿衣过紧导致的局部血液循环不畅引起。胸部疾病引起的比如乳房癌、乳腺增生。平时生活中居住的地方有蟑螂或者有毒性的虫子叮咬所致。平时生活不注意保暖，受凉后引起的疼痛。平时生活中多注意居住地方是否有虫子，注意保暖，多做运动，不吃垃圾食品即可。
乳腺疼痛是乳腺增生引起的，乳腺增生的典型表现就是乳腺疼痛，疼痛有个特点就是月经前加重，月经后减轻或者消失。平时少生气，少熬夜，少吃辛辣刺激食物，多用热毛巾热敷乳腺可以减轻疼痛。
外阴部出现瘙痒红肿等症状很有可能是因为感染了妇科炎症，出现红肿或者瘙痒，还是需要去医院进行相关的妇科检查如白带检测等。平时要注意阴部的卫生，远离辛辣刺激性的食物。
验孕棒一深一浅的话，如果出现对照线明显清晰而检测线显色很浅，则表示可能怀孕，不一定就是真的怀上了。需要隔两天用新的验孕棒采集晨尿重新检测。平时注意多喝水，饮食要清淡，忌辛辣，凉寒，油腻食物，同时配合体育锻炼，保持心情愉悦。
