如何使女性的阴道缩紧

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如何使女性的阴道缩紧
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吕方方 沧州市医院妇产科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.

2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.

3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.

4,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
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李银利 护士 万全县孔家庄中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科、
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指导意见:需要注意到专科的医院进行阴道紧缩术的治疗就可以的,注意避免加重,同时逐步进行提高护理避免治疗后频繁的性生活
赵国华 医师 河北省邢台市界屯村卫生所内科 一级丙等
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒
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指导意见:阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。做骨盆肌肉锻炼,可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。必要时考虑阴道缩紧手术。
相关问答

由于个体情况不同,病因不同,患者到正规专业不孕不育医院的对症治疗,主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的检查,在医生指导下对症治疗。促排卵可以吃谷类食物,在日常生活中应该多吃些谷类食物,这些食物中都含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。除了谷类食物之外,还有像豆类、茴香、葵花籽、洋葱等,这些食物中同样含有丰富的雌激素,因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

卵巢对于女性是非常重要的,所以在平时一定要保护好。女性在出现卵巢早衰的时候,身体衰老的速度是非常的快的,所以在平时的生活当中一定要及时的注意自己身体的变化,不要让自己的疾病转变的越来越快;更不能因为卵巢早衰的原因导致自己的容颜衰老的速度越来越快。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,男性的包皮长可以采用以下方式进行治疗:
1.生活管理:男性包皮过长,但包皮口不是很窄,所以不会发生龟头包皮炎。可以定时清理龟头和包皮,同时还要注意保持龟头包皮的干燥,还应该注意请换洗衣物。
2.如果包皮太长,经常发生龟头包皮的感染,患者在处理完龟头包皮炎后要及时去医院进行包皮环切手术切除过长的包皮。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

这种疾病,大多数的原因是因为脾气暴躁,生活起居不规律,还有雌激素增高等一些方面引起的,在日常生活中一定要注意饮食清淡,还有乳房的护理以及局部的卫生,在同房的时候尽量做好避孕措施,不要吃避孕药。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

生长缓慢的多是良性肿瘤,有些良性肿瘤甚至会自身开始退化或慢慢停止生长,相反,恶性肿瘤的生长速度则相当迅速。生长方式是否影响周围器官,良性肿瘤的外围会有一层包膜,可以将其和邻近的正常组织区分开来,并且不会侵犯周围器官,而大部分恶性肿瘤都没有这一层包膜。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

反复性口腔溃疡的治疗方法有以下几点:1、可以用辅助性治疗的药物来缓解溃疡的疼痛、促进溃疡的愈合。2、平时饮食应多补充富含维生素C和维生素B的食物,多吃蔬菜和水果,补充身体所需的多种维生素,有利于溃疡的愈合;3、饮食上忌食辛辣刺激性的食物,不食用过烫的食物,这些都会阻碍溃疡的愈合,并且加重溃疡的症状。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。