能恢复，只是糖耐量异常，可以先不用服药，在饮食和运动上调节一下，应该能够恢复正常，少吃含糖量多的食物，饭后尽量多活动养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜，补充体内的叶酸和维生素。
葡萄糖耐量试验需要喝一下葡萄糖，在喝完一个小时喝两个小时之后，查血糖的情况的，怀孕期间应该要注意休息，要加强营养，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，精神不要太过紧张，压力不要太大。
糖耐量异常在生活中饮食要以清淡易消化为主，禁食含糖量高的食物，多吃些水果和蔬菜可以促进恢复，切忌吸烟饮酒等伤害身体的行为。切忌恼怒、悲观、焦虑，这些对于身体的不利影响都是巨大的。
要多吃高纤维食物如新鲜水果和蔬菜全麦面包谷类、豆类食物，这些食物比普通碳水化合物消化和吸收的更慢，可能会帮助血糖在饭后不会升得太高。蔬菜中如魔芋、芹菜、竹笋、香菇、木耳各种菌类膳食纤维都很丰富。对于水果在病情控制满意的情况下可酌情吃。尽量选择低升糖指数的水果如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、橘子等。而西瓜、香蕉相对含糖指数较高要少吃或者不吃。水果最好在餐间食用每天1份的量。
做糖耐量试验时准妈妈必须空腹8小时，这才能真正反映空腹血糖水平，如，是早上8点钟做葡萄糖耐量试验，要从前一天晚上10点后就不要再进食，但可以饮一点水，不可喝茶或咖啡。
出现了妊娠糖尿病应该引起重视，妊娠糖尿病的葡萄糖耐量试验诊断标准是空腹血糖是超过5.3毫摩尔每升，餐后一个小时血糖是超过10.0毫摩尔每升，餐后两个小时血糖超过8.5毫摩尔每升。超出这种范围就可以诊断妊娠糖尿病。一定要避免睡前吃得过多，还要进行适当的户外运动。
