通常患者整体稀疏,多见于休止期脱发。
毛发的发育过程可分成生长期、退行期和休止期三个阶段,在正常毛发中,90%~95%的毛发处于生长期,5%~10%处于休眠期,个别毛发处于退行期,当生理时钟确定生长期的终点,退行期/休止期的时候,这种现象十分复杂。一些新陈代谢状况,如怀孕、营养不良、压力等,会影响毛发的生物钟,使毛发出现异常,并进入休止期。
脱发与遗传因素、年龄、环境、睡眠等均有一定关系。中医认为与肝肾亏损有关。应多吃富含维生素A、B6、B2食物。比如胡萝卜、菠菜、小香菜、芥蓝、杏、马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。注意休息,不要劳累,不要熬夜。
脱发和人体的气血,肾脏有密切的关系,此外不良的生活习惯,比如经常熬夜,长时间面对手机电脑,精神紧张,压力大,都有可能导致脱发,建议平时多吃补气补血的食物,比如黑豆,黑米,黑芝麻。
不可否认的是,桑叶的确有一定的药用价值,但是的药效是可以通过消化系统吸收到人体内,如果仅仅是用桑叶煎水洗头,并没有科学依据能够证明可以治疗脱发。所以用桑叶治疗脱发很有可能完全没有效果,所以病人千万不能盲目相信。
脱发的原因有很多,压力过大或者不健康的生活习惯都会导致脱发。如果脱发严重的情况下,一定要注意营养调理。可以多补充一些蛋白质,维生素和钙。少吃一些辛辣刺激性的食物。充足的睡眠。