月经第8天干净了但是有一点点褐色在内裤，很少，每天就...

月经3天干净了这是正常的现象。
一般来说，患者从月经开始，3天就结束了这是一个正常的现象不需要担心。如果说以前月经周期在7天左右，突然月经周期缩短，考虑可能是黄体功能不全导致或者卵巢功能衰退导致的，建议患者进一步的查妇科经阴道彩超和性激素六项，如果都没有问题，建议服用中药来调理。如果治疗一段时间没有明显效果，需要及时到医院进行检查，不要拖延病情。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

三天到七天内都算正常的，大部分女性月经经期内每日经量为，第一天经量最少，第二天经量最多，第三天经量较多，第四天经量减少，第五天月经消失。月经周期个体差异比较大，但是都会在七天内干净。

褐色分泌物可能是快来月经的表现，平时一定要注意避免劳累，避免重体力劳动，放松心情，缓解压力，保证休息和睡眠，腹部要注意保暖，不要受凉。饮食温软易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒凉生冷的食物，要保持外阴清洁卫生，勤换内裤。

通常情况下，月经来一点点褐色可能是月经不调，也可能是阴道炎。
患者需要做进一步的检查，明确病情后才能接受进一步的治疗。在日常生活中要多注意多休息，多吃清淡的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜。平时要注意个人卫生，要经常更换内裤，尽量穿着宽松的棉质内裤，避免暴露在强烈的日光下。多做运动，保持好的情绪。需要到正规的医院进行治疗。

意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。