通常来说，揉肚脐眼有很多好处，具体分析如下：
人体最重要的一个穴位就是肚脐。经常按摩肚脐可以让人精力充沛、精力旺盛、脸色红润等。不能太过用力揉搓肚脐，要按自己的舒服程度来调节力度。按摩的时候要保持冷静，专注于肚脐，每天一次揉一次，如果平时注意力不集中，心烦意乱，可以多揉肚脐，这样可以缓解这种不健康的心理。
肚脐眼周围隐隐不舒服，可能是肠痉挛、淋巴结炎等原因引起的。
如果肚子附近出现轻微的不适，需要考虑是否出现肠痉挛、肠系膜淋巴结炎等症状，可以服用阿莫西林克拉维酸钾分散片、山莨菪碱片、阿莫西林克拉维酸钾分散片等，在日常生活中要注意腹部保暖，避免感冒，如果还没有明显的改善，最好到医院进行血液检查、腹部X光、腹部淋巴结彩超等检查。另外，也有十二指肠的问题，需要到消化内科进行腹部超声检查，然后进行中医和西医的综合处理。
肚脐眼上面一拳考虑是胃的问题，胃不舒服多表现为腹胀、腹痛、反酸嗳气、恶心等，可以采取以下几种治疗方式：
1、饮食上要注意清淡、易消化如小米粥、面食等不仅可以保护胃黏膜还能够中和胃酸，缓解腹痛、反酸嗳气等现象。
2、可以服用胃黏膜保护剂如香砂养胃丸、香砂六君子、养胃舒颗粒。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
可考虑是由于受凉导致的，与吃寒凉食物也有一定关系。可以自行热水袋热敷。注意腹部的保暖，吃些温热的小米粥、热牛奶之类的可缓解症状。可以多吃些水果和蔬菜，补充维生素c。
艾灸肚脐眼可以缓解便秘，艾草的温热效应，可以直接传输到肠道，起到缓解便秘的作用。有助于治疗乳房胀痛，使用艾灸可以促进身体的血液循环，所以乳房中的乳腺也可能会疏通，可以缓解和治疗乳房胀痛。
