爱悲观,爱激动,一点不好的事就想不开.

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爱悲观,爱激动,一点不好的事就想不开.
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麦迪 药学院
擅长:药学 心理
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我们分清二个悲观.第一个,乐观的逆变,导致的悲观.第二个,本身就是悲观的人.因此,分清这两类,对于进一步给予帮助是非常必要的.我在这里之所以回答你的提问,是因为我希望让更多的人看到,悲观,并不是不可救药的,也并不是无法改变的.因为对于这样的人来说,悲观本身并不是指的不想活了,不想怎么样怎么样了,相反的,他们看待问题的方式更本质,更冷静,以至于把生活的每一个棱角都看得清清楚楚,让自己失去了去模糊对待生活的心态.模糊心态,是人类对自我心理健康的一种天然的防御心态,以至于一个乐观的人会忽略很多细节上的东西.因此,我们并不是说的悲观就不好,乐观不好.这样的二极分法,只会误导我们.现在我所提到的只是理论.关于让一个悲观的人能够乐观地,或者说开心地生活着,是有相应的方法,但是,正如性格所形成是长期的, 要想达到自我想达到的目的,也会是一个长期的过程.在迎向成功的路程中,激情是不可缺的.但是,成功又不缺少激情,最后成功的人,会拥有相同的特点:坚持.坚持,就意味需要有毅力,不因为一时的失败,一时的失落而认为自己再也没有办法达到那样的目的了
相关问答

一般情况下,脑子里总是想不好的事可能是精神焦虑造成的,具体内容如下:
脑子里总是想不好的事,患者还会经常会有烦躁、紧张、忐忑、忐忑不安,严重的时候会有一种坐立不安的症状。在医疗上,精神疗法是一种非常有效的方法,它可以帮助病人对自己的病情有一个清晰的认识,了解病情,学会如何积极的对待,还可以使用舍曲林、坦度螺酮等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑子里总是想不好的事可能是抑郁症、焦虑症、强迫症等。
1.抑郁症:抑郁症患者经常会情绪低落,总是会想着不开心的事情。
2.焦虑症:焦虑症患者总是会担心自己的亲人,担心自己的安危,所以整日都在担心。
3.强迫症:强迫症患者会反复思考,不断的思考问题,害怕出现什么问题,比如反复检查是否有问题,又担心关不住会出什么问题。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

这可能跟自身神经调节的问题有关,过于兴奋引起了肠胃不适,功能性紊乱。需要定期做好检查,注意好饮食合理性,也要注意充分的休息,平时注意休息,不要熬夜,养成良好的作息习惯,当然保持良好的心态也是非常重要的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一紧张一激动就想干呕,考虑是由于紧张导致机体内的生理激素水平变化,从而导致胃部一些神经兴奋性增高或者是降低,然后就会出现胃部不适甚至恶心干呕想吐的症状,还有是紧张导致胃气上逆从而出现想吐的症状。平时要避免自己的情绪波动过大,尽量保持心情平缓,可以经常锻炼,出去活动,避免劳累,多加休息,平时可以听一些舒缓的音乐。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑子里总想不好的事情是精神焦虑的表现,患者常常除了脑子里总想事情外,还存在烦躁,紧张,提心吊胆,严重时,甚至出现坐立不安的感觉。如果这种状态对其影响很大,是需要进行医学干预的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

婴儿吐奶并无过大危害,多因幼儿剧烈哭闹或哺乳后体位发生紧急变化所致。幼儿胃容量较小,胃部存在贲门和幽门,贲门较松弛,但幽门发育良好,若胃内容积或压力增大,可导致吐奶。尤其采用奶瓶喂养,吸入空气过多,易加重吐奶现象,建议哺乳时将奶瓶中充满乳汁,可减少吸入空气。哺乳后用手掌逐渐从下往上拍其背部,使多余空气排出,可减少吐奶。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。