出现早泄，性生活质量下降，需要去泌尿科检查一下，可能是前列腺炎症造成的。也有可能是这段时间睡眠不好，生活压力过大，身体免疫力下降。如果平时没有包皮过长，也没有手淫的习惯，那么身体免疫力下降是主要原因。
可以用点药物调理一下的，平时也可以多吃一点羊肉，狗肉韭菜这一类的食物，对恢复性功能也是有好处的。建议平时保证充足睡眠和休息，多吃核桃，羊肉等食物必要时可以进行中医调理治疗。
病情分析： 可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。口服金锁固精丸也有一定的疗效。
问题分析：这位朋友您好，根据您的描述，你的这种情况有可能是肾虚引起的上述症状，建议去医院的中医科做下检查，确诊病因后根据医生的辩证服用中药进行调理。
意见建议：朋友您好，这种情况建议治疗期间注意休息，避免过度劳累，性生活不要太频繁，饮食上多吃枸杞、大枣、莲子等食品。
指导意见：你好，如有阳痿早泄，性欲下降，应去正规医院检查，有肾虚引起，也有精神劳累引起，或有其它原因，应查明原因对症治疗，中医调理补肾固精，多吃补肾食物，运动增强免疫力
