糖尿病人能喝羊奶的,羊奶属于奶制品,羊奶中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素,还含有足够的钙元素,既能提供蛋白质,还能提高钙的摄入量,的营养成分比牛奶要高。而且羊奶含糖量低,对血糖影响不大。
早上口干舌燥不一定是得了糖尿病。
如果患者早上起床总是感到口干舌燥,不一定有糖尿病。也可能是平时喝水少或睡觉的房间干燥造成的。这时建议患者及时补充水分。如果患者出现糖尿病的症状,例如喝酒多、尿多、体重减轻等症状,最好及时检查。此外糖尿病是胰岛素分泌绝对或相对不足引起的内分泌代谢疾病。通常有喝多、吃多、尿多、瘦、口干的症状。
糖尿病患者可以吃蒸蛋,主要有几个原因:
1.蒸蛋营养价值丰富,含有人体所需的氨基酸,可以为人体提供蛋白质等营养素。糖尿病患者每天吃1~2个蒸鸡蛋,每天都能满足对蛋白质的需求。
2.通过蒸鸡蛋蒸熟的烹饪方式,对蛋白质的伤害较小,含油量也较小。糖尿病人吃蒸鸡蛋的话,不会因为摄入太多的油脂,导致摄入过多,影响血糖血脂。所以糖尿病人可以吃蒸蛋,但不建议吃煎蛋和炒鸡蛋。
糖尿病是由于胰岛素缺乏或胰岛素生物作用障碍导致的一组以长期高血糖为主要特征的代谢性疾病,临床特征为多尿,多饮,多食及消瘦,同时伴有脂肪,蛋白质,水和电解质等代谢障碍,且可以并发眼,肾,心血管等多脏器的慢性损害,吃少量的燕麦也是可以的。
增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作能力和生活质量。但是在慢跑运动的时候不要吃降糖药物。其实适合糖尿病患者的运动还是散步,这样对血糖的消耗会比较大,是不少糖尿病患者的最常做的一种运动。
早上吃馒头不会得糖尿病。
馒头属于含淀粉的食物,升糖指数虽然高达80以上,但这并不代表早上经常吃馒头就会得糖尿病。糖尿病的病因比较复杂,是由遗传、早期营养不良、饮食不健康、缺乏运动、情绪压力大、年龄增长、肥胖超重等多种因素综合导致的,并不是单一的病因。早上吃馒头并不是糖尿病的风险因素,所以吃馒头和糖尿病之间没有必然联系。