汤类没有太合适的，冬瓜汤可以喝点，清热利湿利尿，促进代谢，多喝温开水，多吃水果蔬菜，要多注意休息，保持有充足的睡眠，避免过度劳累。不熬夜。可以喝菊花茶或者金银花泡水代茶饮。
发烧全身酸痛，头疼，喉咙痛，温度偏高是上呼吸道感染引起的咽痛、发热、头痛、肌肉酸痛症状，体温超过38.5摄氏度或头痛难忍，可以吃止痛药，减缓头痛。清淡饮食，不食辛辣刺激性食物及油腻食物等，关键是要保持充足的休息和睡眠，过度劳累会加重病情。
头疼，浑身没劲，首先考虑感冒发烧引起的，更严重的就是流感病毒引起的流行性感冒，勤测体温，如果咽喉疼痛，可以对症口服清热解毒抗病毒药物，缓解头痛，可以去医院检查血液分析，还可以见于因为休息不足，脑血管痉挛引起的头疼、头晕。
如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮喉咙。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5-8次，会明显减轻咽痛。还要多喝温开水，这是解决喉咙疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身体里的毒素。
指导意见：您好，很高兴为您解答问题。咽喉痛，吞咽东西都疼，而如果是急性咽喉炎的话，急性期治疗3到5天，症状即可缓解，你现在已经一个月了，建议做一个咽喉镜的检查，看看局部是否是有增生或者是其他的异物生长。如果对我的回答满意请给我一个评价谢谢！
问题分析：你好，鱼刺卡住喉咙时,不要慌张,也不能采用大口大口干咽饭团的办法试图将鱼刺推压下去.这样做,细软的鱼刺可能侥幸被带进胃内。自己就不要再动手.有时鱼刺已掉,但还遗留有刺的感觉.
意见建议：所以要等待观察一下,如果仍感到不适时,一定要到医院请医生诊治.这也是鱼刺刺伤时最恰当的处理方法。
