一般做完人工流产后，子宫内膜需要1个月左右时间来恢复。一般情况下，人工流产之后2-3周左右，女性会有正常的排卵，1个月左右会有一次正常的月经来潮，如果月经来潮，说明女性的子宫恢复正常。
人工流产对于女性子宫的损伤较大，如果没有生育要求，同房时需做好避孕措施，否则容易引起继发不孕、习惯性流产、月经失调等情况。
人流也就是所谓的刮宫。刮宫也就是指刮的子宫内膜，所以刮宫会导致子宫内膜变薄。进而影响怀孕的。所以不要多次做人流，一旦内膜变薄，会很容易引起流产或不育的。对女性的身体有很大的伤害。所以，女性要懂得保护自己。平常要做好避孕措施，防止意外怀孕。
通常来说，流产子宫内膜1个月左右恢复。具体内容如下：
女性在流产后，如果没有发生感染，子宫内膜的恢复需要一个月，但也有的需要时间长，可以达到3个月左右。因为子宫内膜的正常生长周期为一个月左右，但也有因为流产后体内激素水平波动大，内膜恢复较慢的情况。
戒烟禁酒，烟酒的刺激不利于孕妇胎儿的健康；忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，可能会刺激子宫收缩，导致流产进一步发展。
人工流产术后由于子宫内膜受到一定程度的损伤，可以从生活方面做到一些调节，还可以口服药物恢复子宫内膜。可以口服的药物有雌激素制剂，生活方面多吃豆制品，比如豆奶、豆腐、豆浆等，因为豆制品含植物性雌激素比较高，对子宫内膜的修复也有很好的帮助。
患子宫内膜炎可能影响怀孕，建议及时就医。
子宫内膜炎可能会导致女性经期延长、月经量增多，对受孕产生间接性的影响，但女性怀孕也不完全会因此受到影响，因为怀孕跟卵泡发育、输卵管是否畅通等状况有关，若患有子宫内膜炎，建议及时就医，根据医生指导治疗，帮助改善体征，缓解病症，降低发生后遗症的概率，若子宫内膜炎严重的情况下，建议彻底治愈后再进行备孕。
人工流产术后由于子宫内膜受到一定程度的损伤，需要多吃富含优质蛋白质的食物，有鲜鱼，嫩鸡，鸡蛋等食物，多吃鲫鱼，能够帮助减轻手术对子宫内膜的损伤，很好地刺激子宫收缩。
