开始就是背上一出汗就冰冷，我一上公交车就拿毛巾把背和衣服隔开，又拔罐又刮痧，又吃药，似乎好了点，但就是不敢吹风扇和到有空调的地方，今天气温又倒了35度，我一上公交车就觉得好冷，（因为上车前肯定是出了一身汗的），回到家也不敢开风扇和空调，好像身体对温度的调节能力差了，虽然也觉得热，但似乎不像正常人感觉那么热，有时头疼，有时觉得身上难受，我该怎么办
女性产褥期内机体免疫力低下，由于分娩时消耗大量体能、失血，引发脑部供血不足，会出现头痛症状。另外月子内产妇需要哺乳、紧张、焦虑、劳累也会引发头痛。建议一个月之内，要均衡营养饮食，放松心情，正确的母乳喂养，保持室内温湿度适宜，过热过凉都会感受风寒引发头痛，如果疼痛严重，也可以口服中药调理，同时也可以做按摩以及针灸治疗。
长期吃玉米不会导致肥胖，玉米中含有大量的粗纤维和镁，能够促进胃肠的蠕动，加速体内废物的排出，有利于减肥。吃玉米对身体有很多好处的，不要担心会引起肥胖，但是合理饮食，不要吃太多，配合蔬菜，肉类食用。食物不要太单一。
鸡蛋比较不容易消化，如果在临睡前吃，长期下去会对消化系统造成不良影响。但如果在睡前2～3个小时吃，对身体影响不大。鸡蛋尽量放在早晨吃，一天吃一个就足够了。如果晚上经常加班熬夜，尽量在睡前2～3个小时之前吃。
建议经常洗头，每天清洗一次，使用清爽的洗发水，饮食方面以清淡食物为主，尽量不要吃油腻刺激食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保持充足的睡眠，避免熬夜，多喝水能够调节体内的各种机能。
缓解头发出油严重首先要有正确的洗头方式，可以使用含有生姜等成分的洗发水，从而有效的改善毛囊环境，减少出油和脱发，洗头也不宜太频繁，2～3天洗一次，并尽量减少使用吹风机。其次，要多补充水分，帮助身体加强新陈代谢，达到水油平衡，对减少出油也有一定的帮助。然后，在饮食上也需要注意，宜清淡为主，尽量避免食用高热量、高脂肪的食物。
苦瓜中含有草酸，长期食用，会导致钙的缺乏，应尽量熟吃苦瓜，食用前，应尽量去除草酸，用开水焯烫或者用沸水浸泡一下，苦瓜性凉，不适合肠蠕动快、大便溏稀、手脚冰冷、面色惨白等脾胃虚弱、阳气不足的人食用。
