产后三天发现乳头、乳晕特别坚硬皮肤粗糙，乳房其他部分一切正常，宝宝根本吸不出奶水。电动吸奶器也不管用。只有用手使劲挤可以挤一点奶出来 有什么办法让乳头乳晕变软？
有什么办法让乳头乳晕变软？
局部的或生理性的皮肤粗糙起皮，可通过加强皮肤护理解决；如果是病理性的原因，如毛周角化病等皮肤病引起的皮肤粗糙起皮，虽对人体健康没有影响，但出于美观考虑，可到医院就医，使用外用药结合滋润剂进行治疗。
男人皮肤粗糙可以使用去角质产品、通过外用药物或者果酸换肤的方式治疗。
1、去角质产品：平时可以使用有趣角质作用的清洁产品，能去除皮肤表面老化的角质层，刺激性的细胞生长。
2、外用药物：可以在医生的指导下使用水杨酸软膏或者鱼石脂软膏，可以起到溶解或剥脱角质的作用。
3、果酸换肤：采取果酸换肤可以促使老化角质层脱落，能加速角质细胞和上层表皮细胞的更新速度，有助于促进真皮层内弹性纤维增生，从而使皮肤变得比较的光滑和紧致。
一般情况下，男士脸部皮肤粗糙，可以通过药物治疗、日常护理等方法进行治疗。
1.药物治疗：男士脸部皮肤粗糙，可以在医生的指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、等药物进行治疗。
2.日常护理：男士脸部皮肤粗糙，一般需要改善生活方式，避免熬夜、均衡营养、清淡饮食，少食用辛辣刺激及油腻的食物，适当补充维生素。合适使用护肤品。
下巴皮肤粗糙一般和饮食、环境、年龄衰老等因素有关，及时做修复以后，可以减轻影响性。
1、饮食：饮食上过多吃油条、汉堡、薯条等油性食物，可能会导致毛囊内油性分泌物增多，容易引起皮肤粗糙，饮食上吃清淡食物，抑制油性食物摄入，有助于改善皮肤粗糙。
2、环境：皮肤粗糙也有可能是因为经常在污染、高热环境中，使毛囊内有较多分泌物堵塞，也会引起皮肤粗糙，减少高热环境刺激，也可以局部使用果酸、水杨酸等方法清洁肌肤。
3、年龄衰老：下巴皮肤粗糙和胶原蛋白逐渐流失有关，随着年龄衰老，胶原蛋白流失速度会增快，可以通过注射水光针等方法改善，水光针具有补水保湿的作用，有助于胶原蛋白合成，达到紧致肌肤的效果。
毛孔粗大是因为皮肤的毛孔阻塞，皮肤新陈代谢不顺畅的原因，才导致皮肤毛孔扩大，维生素a能够消除黑头，促进细胞再生，可以减少毛孔堵塞，从而帮助毛孔变得细腻。同时定期清除角质对护理毛孔粗大很重要。平常要多喝水。
知道粗糙的皮肤是由于缺水、毛孔大、油脂分泌过多、水油不平衡造成的。多做保湿面膜，然后注意清淡饮食，不要吃辛辣油腻的食物，注意脸部清洁，以免熬夜，保证充足睡眠，提高免疫力。
