乳房结节预防，可以通过饮食起居、生活习惯，避免吃一些辛辣刺激性的食物，缓解乳房结节的继续生长和扩大。平时保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意观察乳房肿块的变化。也可以进行按摩热敷，帮助乳房进行血液循环，辅助康复。日常生活中要清淡饮食。
一般来说，乳房结节应根据病情严重来看是否进行手术治疗。
乳腺结节通常包括增生性结节、良性乳腺结节、恶性乳腺结节等。如果良性的乳腺结节的体积比较小，可以进行药物来治疗。但如果是体积比较大的乳腺良性结节，和恶性乳腺结节，患者应及时进行手术治疗。
建议患者在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
乳房结节患者需要根据具体情况来决定不需要动手术。
一般情况下，若是良性病变的单发乳房结节，是不需要通过手术来治疗的，要是乳房结节较大，并对日常生活和工作产生影响，就可以前往医院进行手术切除来治疗。如果是多发性的乳房结节，也需要去医院通过手术来治疗。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
能不能治好要看乳房结节的性质，如果切除完了就可以了，但还是会存在一个复发风险。如果是恶性，那就是说明是乳腺癌。乳腺癌的治疗，是要经过手术、化疗、放疗、内分泌治疗或者靶向治疗，进一步降低复发还有转移的风险。
乳腺结节包括良性结节与恶性结节，良性结节不需要特殊处理和治疗，主要以观察治疗为主，定期复查乳腺彩超，观察结节变化情况，比如观察其有无短时间迅速增大、结节形状改变等。如果结节发现时已经可以判定为恶性，那就必须及早手术切除治疗，不能保守治疗。
乳房结节可以吃红枣和枸杞，红枣和枸杞具有滋阴补血、护肝等作用。乳房结节的饮食宜低脂、高维生素、高纤维素饮食，给予益气养血、理气散结的食物如大枣、糯米、苡仁、海带、泥鳅、鲫鱼等，禁食油腻、生冷、辛辣刺激性、酒类的食物，保持心情舒畅，勿肝气郁结。
