安全期内，下次经期前两天，

经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。

不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。

月经期的前两天也是属于安全期的。安全期是指在月经的前后的各一个星期的时间段内有性生活，受孕的几率比较小，但是也不百分之百保证一定不会受孕。所以如果想避孕，还是采取避孕套避孕，比较安全。

经期内瘙痒去医院看妇科，可以做阴超检查下或是查下白带常规来确定具体的性质再进行治疗，考虑是有了阴道炎或者是宫颈炎的情况引起的现象，可以使用消炎的药物进行治疗，注意卫生，勤换内裤。

经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动，正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的，主要减少拉伸运动即可。可以适当散步，不是非得在月经期做运动，所有的运动都适当避开月经期就可以了。

来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。