乳头凹陷有可能是先天性的畸形导致。有乳头凹陷的女性可以每天做向外牵拉的锻炼，用手的食指和拇指捏住乳头向外慢慢的牵拉，坚持每天做，这样有一部分病人会得到很好的改善，乳头会恢复正常。对于乳头凹陷比较严重的病人，一般通过牵拉可能没有很大的改善，就需要到当地医院的乳腺外科来做矫正的手术治疗。
乳头凹陷有先天性因素和后天性因素。先天性因素多数是由于乳腺先天发育不良所致。后天性因素，继发于乳房的疾病，比如乳腺癌或者非哺乳期乳腺炎，病变侵犯或者波及乳头下方组织，引起挛缩并牵拉引起乳头内陷。
乳头凹陷包括良性病变，也包括恶性病变。可能是先天因素就表现为乳头凹陷。可以考虑进行手法牵拉，也就是经常牵拉乳头而使乳头突出。另外也可以考虑手术治疗，比如采取支架法乳头内陷矫正术。
乳头凹陷可以用手进行牵引矫正治疗，一段时间后会有一定的效果。如果效果不好，可以考虑去医院做手术矫正治疗。平时，要注意乳头内陷的卫生，并及时清洗，注意饮食的均衡。
有可能是乳腺发育方面的影响引起的反应，也有可能是乳腺部位的肌肉萎缩引起的刺激性反应症状。平时注意观察反应症状，可以去医院进一步检查确诊。可以使用针灸理疗按摩进行调节。平时要多喝水平时注意休息，在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，以容易消化的半流质软食为主，合理搭配均衡营养。平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
