面膜2-3天敷一次即可，但是依据各个面膜的功能性不同，使用频率也不同，若是清洁面膜或者滋润面膜，每周使用最好不要超过两次，以免造成脸部的角质层损伤或者营养过剩的情况。
海藻和牛奶调面膜的作用是可以滋养肌肤，海藻含丰富的胶原蛋白，可以滋养肌肤，能锁住肌肤的水分，还可以舒缓肌肤问题，海藻同时可以改善干性及油性肌肤的分泌状态，使皮肤逐渐趋于中性，并且促使毛孔收缩，也有一点袪痘的效果。含丰富的养份，可以滋养和舒缓肌肤。
通常情况下，月经期每天都可以敷面膜。具体分析如下：
来月经的时候，体内水分流失，每天都可以涂面膜。干燥的肌肤在月经期间会失去大量的水分，脸色也会变得苍白，可以选择油类的面膜，一天一次；油性肌肤要用保湿的敷脸。冬天在使用面膜的时候要先用热水把脸烫一下，这样才能避免因为冷气的刺激导致来例假。来例假时要避免受寒冷的影响，可以选择以温热为主。
一般情况下，敷中药面膜有助于皮肤毒素的排泄，因为体质的不同，出现排泄反应的时间上也有所差异。一般都是1至2天可以出现小疹子或者皮肤发红等排毒的现象，如果一直不间断7天左右，症状会逐渐减小。而且在排毒期间，应该与服用中药面膜后导致的湿疹、荨麻疹等过敏反应相区别，以免造成不良反应。患者在日常生活中应注意面部皮肤清洁，如勤洗脸、经常敷面膜等。
一般来说，月经期间最好不要敷面膜。
通常很多女性朋友都会将面膜放入冰箱内保存，尤其是到了冬季，冰箱内的面膜比较凉，而月经期间最忌讳的就是着凉。因为月经期间着凉，可能会导致已经失调，出现痛经、经期延长、经量减少等症状，所以月经期间最好不要敷面膜。如果实在是想用面膜，可以在面膜没有开封之前，用温水进行浸泡再使用。
