糖尿病患者可以吃面食。但是,请注意以下几点:
1.控制食量,体力劳动者每餐最好吃两次意大利面,重型体力劳动者不得超过3~2次。
2.注意厚度组合。以面粉为主,可以加入一些葛根粉、苦荞粉、山药粉、燕麦片、炒薏仁粉、米粉、玉米面,做成宝、面条、煎饼、饺子、饺子、饺子等。通过股票可以提供均衡的营养,有助于降低血糖。
3.吃硬面食,尽量不要吃粥。饭后血糖可以避免过快上升。
4.要注意吃饭的顺序。首先喝一碗清汤,吃蔬菜和肉类,最后以面食为主食,有助于降低饭后血糖。
糖尿病患者可以吃面条。面是碳水化合物类的食品,碳水化合物是人体必需的营养物质,所以不管有没有糖尿病,都需要吃面。但是,吃面食的时候要注意以下几点:
1.面条中含有大量碳水化合物,对血糖的影响明显。因此,患者应避免一次吃多,掌握好剂量,避免对血糖有明显影响,并结合降血糖药物方案。瘦人患者可以适当多吃面食,但也要根据血糖具体决定面食的摄入量。
2.掌握面食的烹饪方法,使其发酵的烹饪方法是最好的。也最适合糖尿病患者。粥类和油炸食品不适合糖尿病患者。
糖尿病人可以吃面食,最好吃杂粮面。
目前市场上有荞麦粉、玉米粉、各种青稞和不同的豆类,还有杂粮粉掺粳米、精粉,都是推荐糖尿病人吃的,但不推荐精白米做的面条。即使是粗粮面粉也含有碳水化合物,所以要控制量。在一些杂粮面条中,添加了铬等微量元素,因为这些微量元素可以提高胰岛素敏感性,修复胰岛功能。含有微量元素的面条是糖尿病患者的食物,一般情况下要控制食用量。此外,糖尿病患者应多吃营养丰富的食物,如蔬菜、肉类、蛋类、坚果等。吃的食物种类越多,营养越均衡,要配合合理科学的有氧运动。只有吃动态平衡,血糖才能控制在正常范围。
糖尿病是一种非常普遍的疾病,而且随着时间的推移,它的发病率也在逐年上升,而且随着年龄的增长,人们也会逐渐的接受药物的使用,在药物的使用上,大部分人会选择中医。
中医的学说是以古老的质朴的辩证唯物论为根基的,其结果是从临床中获取的经验,再经过对其加以梳理而形成的。中医以把脉诊,分析病情作为治疗的关键。
中医药以整体性的学说为基础,以七种七精调和为主,以疏肝和胃、补气养血、强肾固本、祛湿理气,使人体自身对葡萄糖的吸收和利用和转换,以实现降糖目的。中医药对糖尿病的治疗,虽然短期效果不如西医,但长期效果显著。
这个问题在医院里也是常见的,大家都想用食品来降低血糖,而不是用药来降低血糖,民间也有这样的说法,不过值得注意的是任何的食品都没有任何的证据治疗糖尿病,只能起到辅助作用。
苦瓜可以降低血糖,可是在医疗上,却没有任何的证据。其实,吃了苦瓜之后,你的血糖还会降低到什么程度,因为从营养学家的观点来看,所有的食物都含有大量的热量,这些热量都会被转换成糖,从而导致血糖的上升。比如苦瓜是一种富含纤维素多糖份很低的蔬菜,所以会导致血糖上升的几率很小,有些人在食用过多的青菜之后,会减少他的主要饮食,肉类等高卡路里,所以血糖会有所降低。
一般情况下,艾灸不能治糖尿病。
糖尿病患者体质均多属阴津亏虚,燥热内生之证,而艾灸易耗伤人体阴液,故可加重糖尿病多食饥渴、小便频数等情况,同时还可能导致血糖增高。另外,艾灸对胰岛素分泌有一定影响,且糖尿病患者全身皮肤宜于气血温煦,痛觉比正常人敏感度低,施灸时易发生皮肤烫伤、严重时可诱发感染等症状,是施灸时禁忌症。因此,如果要进行灸法治疗的话,必须严格按照医嘱操作,否则就不能取得满意的效果。