小腿上长了很多的老年斑出来可能是皮肤受到摩擦、年龄因素、日光照射等原因所致。
1、皮肤受到摩擦：如果穿一些紧身的衣物很有可能会导致皮肤受到摩擦，还有可能会引起色素沉着，从而会导致小腿上长老年斑，所以需要穿宽松舒适的衣物，减少对皮肤的摩擦。
2、年龄因素：随着年龄增长，可能会导致胶原蛋白流失，还会影响身体代谢，如果毒素不能及时排出，可能会造成体内黑色素沉淀，导致小腿上长老年斑，通常可以在局部涂抹氢醌霜或曲酸霜等，能够起到淡化色素的作用，从而对于老年斑可以起到辅助改善效果。
3、日光照射：长时间受到日光照射可能会导致黑色素细胞产生黑色素增多，从而会引起色素沉着，因此要注意防晒，还可以通过皮秒激光去除，就是利用特定波长穿透皮肤组织，可以将色素颗粒分解，随着代谢排出体外，达到去除老年斑的作用。
可以治好的，所谓老年斑其实属于是皮肤老化现象，随着年龄的增长，全身皮肤都容易出现这种老化现象，其中以面部以及手背部最为常见，因为这些部位受日光照射以及外部物理刺激最为频繁、时间最久，所以更容易出现老化，从而长出老年斑。
生姜不可以去老年斑。一般是出现在中老年人身上的，这种色素斑是由于人体细胞在代谢过程当中积累起来的有毒或者无毒的废料造成的，在医学上又被称为脂溢性角化，祛除老年斑应该进行激光治疗。
手背老年斑通常可以选择维a酸乳、维生素E软胶囊、维生素C片等。
1、维a酸乳膏：维a酸乳主要是用于治疗寻常性痤疮或者是老年斑，能够淡化面部的痘斑或者是改善色素沉着，要遵医嘱使用药物。
2、维生素E软胶囊：维生素E软胶囊主要是把当中的药物涂抹在老年斑的部位，也可以起到淡化或者去除的效果，需要在医生的指导下使用。
3、维生素C片：维生素C片可以制作成粉末，然后进行涂抹，可能效果也比较明显，但是需要长时间坚持。
老年斑也可以选择祛斑产品、激光、光子嫩肤等方式，激光会利用特定的波长，可以击破皮下的色素颗粒，达到脱落的目的。
老年斑一般是指脂溢性角化病，有可能会出现凸起的症状，可以通过强脉冲光的方式治疗。
脂溢性角化病可能与遗传因素、年龄老化等原因有关，多是由于皮肤黑素细胞异常增多引起的，会出现皮肤表面褐色斑块现象，随着病情发展，可能会出现凸起的皮肤丘疹症状，并且颜色逐渐加深，呈黑褐色或黑色。
出现皮肤脂溢性角化病症状，可以通过强脉冲光的方式去除。强脉冲光是利用强度较高的光源照射于皮肤表面，能够穿透肌肤表层粉碎皮下色素沉着，从达到治疗的效果。
高血压和高血脂主要是低盐低脂饮食，各种蔬菜和水果都是可以吃的，特别是含有纤维素高的蔬菜，比如芹菜，韭菜，豆角，胡萝卜，大萝卜等。高血压和高血脂都可以引起动脉血管粥样硬化，引发心脑血管疾病。高血压需要长期口服降压药物进行治疗。
