我抽了一年的烟 我每天抽7。8根 现在戒了 会有什么问....

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我抽了一年的烟 我每天抽7。8根 现在戒了 会有什么问题吗? 有什么戒烟的方法?
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郑金彪 副主任医师 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:不少于高血压、糖尿病、心 血管疾病,妇科
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病情分析: 您好,你的情况,考虑是没有什么问题的,建议克服自己的心理,可以平时多准备些零食。
刘承吉 山东中医药内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 最主要的就是能克制住自己,其他的都是铺助的。

1、消除紧张情绪 2、加强戒烟意识 3、寻找替代办法 4 转移注意力:5、经受得住重新吸烟的考验。
相关问答

戒烟之后会出现烦躁不安、头昏、头痛、失眠、忧虑、咳嗽等一系列的不适感,这在医学上称尼古丁阶段综合症,这是一个正常的阶段,时间的长短也会因人而异,也会出现咳嗽的现象,咳嗽一段时间就会停止。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

戒烟一个月后的症状是,食欲增加,体重增加,同时面色出现红润,咳嗽和咳痰的症状渐渐减轻,可以表现出轻度口渴,精神比较充沛。戒烟后应适当的多吃一些苦菜,蒲公英,白梨,百合等食物,同时应适当的运动,宜合理营养饮食,注意休息。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

戒烟后痰中带血是不正常的,应该完善肺部高分辨CT进行相应的检查,明确是否存在肺内的占位性病变。其次去皮肤科就诊,评估是否存在耳鼻喉相关出血的可能,查排除肺内出血的问题。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

长期吸烟的人,特别是烟瘾比价大的人突然戒烟后可能会出现焦虑、心慌、乏力等不合适和咽喉疼、流鼻涕、咳嗽等类似于感冒的症状。先减少吸烟的数量,可抽一半扔一半,有研究表示后半只香烟因过滤的前面半只的有害物质,所以有害成分比较高,所以抽一半可以减少有害物质一半以上,而从心理上感觉还是抽了同样数量的香烟,然后在逐渐减少每日吸烟的根数,如果出现烟瘾可通过嚼口香糖、嗑瓜子、喝茶等方式缓解。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

一般情况下,心脏支架后烟戒不了可能会有冠状动脉粥样斑块再次形成的后果,具体内容如下:
在使用了支架以后,一定要及时戒烟,否则,短时间内还没有明显的副作用,但随着时间的推移,会导致冠状动脉粥样斑块的重新生成,导致冠心病的血管再狭窄,导致冠状动脉支架再狭窄,导致心绞痛、心肌梗塞等疾病。吸烟会对血管产生很大的作用,会导致动脉粥样硬化和斑块的产生,因此在使用心脏支架手术后要尽量避免吸烟,尽量降低风险。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心梗患者一天抽两三支烟影响是非常大的,吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。烟酒更不能去碰。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病