断奶应该在婴儿一到两岁之间完成。先从减少白天喂母乳次数开始，逐渐过度到夜间，可用牛乳或配方奶逐渐取代母乳，最迟两岁应彻底断母乳。但仍需每天给1-2次牛奶。断奶时，不要让婴儿看到或触摸母亲的乳头。
产后正确开奶应还在孩子出生应尽快让他吸吮乳头，一天要多吸几遍，一般2—3小时喂一次，把初乳吸出来，尽量促进乳房内乳汁排空。有些人用吸奶器吸出来初乳扔掉了。认为不好，其实初乳是最有营养的。之后产妇要注意饮食，进行饮食的开奶，多食用营养丰富的肉汤。
自然回奶方法在断奶后7-15天能彻底回奶。对于人工回奶，断奶后回奶的时间更快，快则1-2天，慢则要3-5天，虽然人工方法回奶快，但是还是不提倡，吃退奶药，打退奶针，这样回奶的方法会影响以后奶水的分泌。
断奶一年仍有乳汁是不正常的。女性在断奶以后，人体内分泌逐渐恢复正常，泌乳素水平也会恢复正常，乳汁会逐渐停止分泌。如果在没有哺乳的情况下，乳房出现泌乳现象，要考虑是否存在泌乳素水平偏高的情况。
断奶三年了还有奶水的原因如下：
第一个是因为乳房局部腺管扩张而产生的乳汁还在分泌，需要进行彩超和乳腺钼靶检查，这样才能明确诊断并进行治疗。第二个原因，就是因为体内泌乳素分泌过多导致的三年内出现奶水，最常见的就是垂体微腺瘤，经常会出现肢端肥大的症状，所以需要进行MR检查，以确定垂体中有没有垂体瘤，根据结果进行治疗，小的垂体瘤可以服用溴隐亭，大的垂体瘤则要进行外科手术。
