对于月经周期很正常的妇女来说，28-30天是一个月经周期，来潮日期的前14天是排卵日。如果是正常的月经，那么在经期之前14天左右就会排卵。对于多囊卵巢或是月经不规律的妇女，很难判定其排卵期。在
排卵之前会有明显的鸡清或透明胶水样的表现。如果是比较敏感的妇女，在排卵期间会有一侧腹部坠胀状的疼痛，但是这种疼痛会在很短暂的时候发生。如果是强阳的双条杠，那就是有排卵的可能性。
坤泰胶囊在月经后第三天吃。
一般是在月经干净三天后可以服用坤泰胶囊，坤泰胶囊早中晚一天服用三次，一次服用两粒，因为坤泰胶囊具有滋阴清热，安神除烦的功效，所以可以对卵巢功能不全的女性有一定的治疗效果，可以帮助女性卵巢功能的恢复，让卵巢功能能够正常的分泌雌激素和孕激素，从而使子宫内膜能够发生周期性的变化。
逍遥丸在月经后第几天吃是没有要求的。
逍遥丸对于月经不调、痛经等妇科疾病有一定的效果，逍遥丸具有活血化瘀、疏肝解郁的功效，当女性存在月经失调或者是乳腺增生结节的情况下，可以在医生的指导下适当服用逍遥丸。如果女性在月经期间的时候服用逍遥丸，很容易会导致盆腔血液循环加速，严重时还会引起大出血的情况，会导致月经失调。同时在服用逍遥丸期间，要避免食用过冷的食物。
在月经来的第一天开始服用第一片，那么从服用第一片起它的保护作用就开始了，月经结束后您就可以过性生活。也可以从月经来的第二天到第五天服用，但同时头7天必须采取别的避孕手段，比如避孕套。否则避孕效果不可靠。
一般来说，月经干净第7天左右排卵。
大多数情况下，女性排卵期在月经经期第14天左右，即月经干净第7天左右。女性可以通过排卵试纸检测自己的排卵期，排卵期间，可能会出现轻微的排卵痛，不过疼痛基本能很快缓解。
患者平时应适当运动，比如慢跑、游泳等，早睡早起，注意多休息，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，有利于身体健康。
女性正常的月经周期是28-35天。如果您月经周期不规则的话，是无法具体确定的，一般女性的排卵日是在下次月经来的第一天往前数14天就可以了，但对于月经周期不准确的人来说是无法估计的，您可以在大概的哪一个时期开始测起，连续测量10天，一天只要测一次就可以了，需要是用晨尿测。