突然出现心慌无力出汗头晕，首先排除器质性心脏病而引起的突然心慌无力，如果没有器质性心脏病，突然出现心慌无力，需要检测血压，做心电图排除是否由于低血压，或者心动过速而引起的心慌无力。低血压，心动过速，都可以导致突然的心慌，无力。还可以见于，由于没有按时吃饭，饥饿，机体内缺少能量，出现低血糖反应心慌，无力。补充足够的糖分后可以缓解。
心跳过速后，心脏有效做功降低，会出现四肢无力。做个动态心电图排除一下心脏病。这是自主神经功能紊乱导致的。在紧张焦虑以及各种情绪波动情况下，就容易导致出现交感神经兴奋，而出现各种不适症状。平时要注意锻炼自己的心理素质。去看一下中医调理一下多锻炼不要太过于紧张了，放轻松多出去走走，作息规律，可以喝谷维素和维生素b1自己一定要懂得爱护自己，不要太过于焦虑紧张。
心慌气短全身无力，考虑可能是存在神经官能症。建议多吃蔬菜水果，要经常锻炼身体，适当的可以用谷维素进行治疗，平时多补充一些维生素。也有可能是由于心肌炎、冠心病或心脏功能不全导致。
心慌无力看心血管内科。
如果出现心慌乏力的症状，建议去医院做心肺功能检查。心慌乏力主要是由于心脏疾病所致，建议到心内科做心电图检查、心脏彩超检查，如果有需要的话，可以进行24个小时的动态心电图检查，了解心律和心率的变化。40岁以后出现心慌乏力、胸闷、胸痛的情况，主要是因为工作时出现的心慌乏力，不能排除冠状动脉疾病，需要做一些运动平板检查、冠状动脉造影、冠状动脉CT等。出现心慌、乏力、突然的突然骤停是不能排除的，在发病的时候可以做心电图检查，以明确病因。
心慌头晕浑身无力的原因较多，有以下几种：
1、常见的如饥饿，发生血糖低本身就可以出现心慌头晕伴有乏力。
2、贫血，血容量不足，这些也都会引起心慌头晕和浑身无力。
3、患有颈椎病或者高血压，出现脑供血不足也会导致心慌头晕，进而可出现浑身无力。
4、患有冠心病，心绞痛，心衰，出现脑供血不足也会引起上述症状。
建议患者去医院做系统检查可进一步明确病因。
焦虑引起的失眠可以通过以下方式缓解：
1.采取你认为最舒服的睡姿。有些睡姿可能会影响睡眠质量，比如趴着睡，所以尽量不要用这些睡姿睡觉。建议采用你认为最合适的睡姿，如左侧或右侧卧位，帮助你尽快入睡；
2.用一些帮助睡眠的道具来调节身心。压力常常是失眠的原因。宁静的蓝色和绿色可以帮助人们摆脱紧张的心情。如果失眠，可以闭着眼睛想象一些蓝色和绿色的东西，深呼吸或者在卧室摆放新鲜爽口的水果，缓解紧张情绪。也可以睡前做瑜伽，听轻音乐放松，帮助快速入睡。经常焦虑和失眠的患者应在必要时就医，并应用药物帮助他们入睡。
