产后为什么我总觉得自己身体很虚弱呢

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产后为什么我总觉得自己身体很虚弱呢
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关占泽 医师 河北威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:痛经,不孕、产后病、月经病、炎症等
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病情分析: 你好,是的,怀胎十月,一个人的营养,两个人分担,加上生产期间的疼痛,所以感觉虚弱。产后一定要注意休息,加强营养,保持心情舒畅。产后所需营养并不比怀孕期间少,尤其要多吃含蛋白质、钙、铁比较丰富的食物,如牛肉、鸡蛋、牛奶、动物肝和肾,以及豆类和豆制品,也可用猪骨头、猪蹄煮汤喝,因为其中含钙较多。
意见建议:建议查后一定要适当吃些粗粮,以满足身体各方面的需要。水果、蔬菜、对产妇也是十分有益的,其中所含维生素不但本身必需,而且还可以促进乳汁的正常分泌。
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张朝文 医师 广宗县妇幼保健医院皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤科
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指导意见:这种情况是正常的,可以不必担心。 产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。
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付婷 定州市东留春乡卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇科疾病,消化系统疾病
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病情分析: 根据你的情况考虑生产期耗伤气血易导致产后不适的可能,注意休息
意见建议:建议最好是加强营养较好的,注意少食生冷刺激性食物同时考虑积极配合补血药物例如驴胶补血等改善不适的可能复查子宫的恢复情况
相关问答

应该是由于产后没有护理好,受凉引起的。月子病是指妇女在生产之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患,在月子里没有治好而留下的病症。最近注意休息,注意均衡营养。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

是的。带状疱疹是由于抵抗力下降引起的,恢复需要一个月左右,疼痛可能会在一年后会慢慢缓解,病程如果恢复慢,可以服用抗病毒药物及软膏涂抹治疗,同时需要营养神经药物治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

产后虚弱失眠是因为身体虚弱,导致失眠、乏力等现象。要加强营养,增强体质。
可以吃一些富含蛋白质、微量元素和人体所需氨基酸的食物,如蛋黄、瘦肉、牛奶、桂圆、鱼虾等。同时可以吃一些促进睡眠的食物,如小米粥、坚果、谷类等。也可以在专科医生的指导下,使用补气养血、安神定志的药物,如安神补脑液等一些药物。还可以用维生素B1、维生素B12、谷维素和营养神经疗法。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

小产坐月子要注意饮食均衡荤素搭配,多吃一些鸡、鱼、蛋、奶等营养丰富的食物,也可以多吃时令的蔬菜,多喝些鱼汤,不要吃太凉的东西,冰箱里刚拿出来的食物不吃,再适量吃一些新鲜的水果等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

阴虚火旺,阴虚火旺,阴虚火旺,阴虚火旺,阴虚火旺,阴虚阳亢,热入火旺,失眠,口干,盗汗,性欲亢进。做、脸红、小便黄短、大便干燥,或咯血、血或舌、口腔溃疡、舌少红、脉数少等常见症候。阴的主要功能不仅是滋养和滋养内脏组织,而且抑制阳气以免暴露阳气。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

产后的调理应该是在六个月之内,这样说是因为产后六个月之内激素发生了变化,因此对于产后中药的调理最佳时机,应该是四十二天到六个月内,最晚也不能超过一年的时间,也就是说产后的第42天到六个月内,进行中药的调理是黄金时期。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。