月经是子宫内膜随卵巢周期性变化而发生的脱落与出血。月经血为暗红色，粘稠不凝固，无臭味，一次出血量为30-80毫升，可持续3-7天，颜色过深，多考虑是由于气滞血郁而引起的，也是痛经的表现，建议患者可以采取局部热敷以及多喝水等来加速血液循环，减轻疼痛。同时经期要注意卫生，勤换卫生巾，以预防滋生细菌上行感染而引发妇科炎症。
月经颜色发黑量少，考虑炎症因素。比如盆腔炎，也会引发气血瘀滞，气血不畅。子宫内膜病变，多次人流，子宫内膜损伤，子宫内膜生长缓慢，也会出现月经量少发黑。经血发黑，量少，可以用活血化瘀的药。有妇科炎症，需要口服消炎药物。月经期间注意保暖，不要受凉。
通常情况下，患者月经颜色紫红可能是经血不畅、饮食不合理、子宫息肉等原因引起的。
1.经血不畅：患者可能存在宫寒，气滞血瘀等情况，导致经血运行不畅，从而引起月经颜色变成紫红。
2.饮食不合理：患者在月经来潮前，吃了太多生冷刺激的食物，导致局部的气血运行不畅，出现月经颜色紫红的情况。
3.子宫息肉：如果患者患有子宫息肉等疾病，导致经血在宫腔内停留时间过长，也可能会导致月经颜色紫红。
月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫附件的囊肿等都会影响，另外精神过度紧张，压力过大，情绪等也会影响的，建议在医生的指导下进行治疗。
月经很多血可能是炎症、器质性病变等。
女性在经期出现了血块，可能是存在感染，或是否存在宫内的一些器质性疾病，例如子宫肌瘤、子宫腺肌症、以及宫腔中异物等，还需要了解女性经血量增加，排除子宫自身是否存在问题，建议去医院进行B超，并进行针对性治疗。
女性平时可以适宜吃一些清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，如菠菜、香菇、油菜等，早睡早起，适当运动，保持外阴的清洁，可以促进身体健康。
