怀孕初期可以适量食用基围虾。基围虾肉质鲜美，营养丰富，含有的肌纤维比较细，组织蛋白的结构松软，水分含量多，孕妇食用容易消化吸收。虾肉还含有丰富的优质蛋白质，钙、磷、锌、镁等矿物质及多种维生素。孕妇经常食用些基围虾，可补充孕期所需的钙质，有效预防妊娠期高血压，增强免疫力。虾肉还含有丰富的碘元素，如果缺碘有可能出现流产、早产的现象，孕妇通过吃虾补碘，有利于保胎、安胎。
孕妇可以吃基围虾，因为基围虾肉质肥厚，味道非常鲜美，而且易于消化，孕妇适量吃基围虾能够促进消化，缓解便秘的现象。另外，基围虾当中含有丰富的微量元素对于孕妇都有很好的营养价值。
如果对基围虾不过敏，小孩子感冒发烧一般能适当吃基围虾，但是不能过量吃。
基围虾是一种比较常见的虾类，其中富含蛋白质、维生素、钙等营养物质，在对基围虾不过敏的情况下，小孩子感冒发烧可以适量吃基围虾，以补充营养、增强体质。但是不能过量吃基围虾，因为其中的蛋白质比较丰富，过量吃可能会导致小孩消化不良，加重局部炎症反应，不利于身体恢复。
晚上吃超市买的南瓜子不可以驱虫，南瓜子含有丰富的维生素及矿物质等微量元素，而且含有脂类物质，没有驱虫的效果，南瓜子吃多了可能会有上火的现象，有时会产生便秘的现象。
孕妇可以适量吃基围虾，由于基围虾含有丰富的镁，对于保护心脏具有一定作用，同时还能减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化。对于预防妊娠期高血压和心脏病具有一定作用。
孕妇是可以吃花生。花生中含有大量的蛋白质和脂肪，也含有大量的不饱和脂肪酸，对胎儿的大脑发育是有利的。花生中含有丰富的钙，对母体和胎儿的钙质补充是有好处的。花生的红色外皮可以改善和提高血小板的功能。花生的食用方法有很多，包括烹煮、煎炒、油炸等，孕妇可通过烹煮的方式食用，这样比较容易消化。
