可以去医院做个彩超看看，必要时行腹部CT，月经紊乱加上腹部存在包块，考虑可能是子宫腺肌病等，另外附件炎、卵巢疾病、盆腔炎症、子宫肌瘤等都有可能引起腹部硬块和月经不调。平时要保持局部的清洁卫生，多喝水，多吃蔬菜水果，月经期要多休息。
在月经来潮后的第3-5天进行检查。女性出现月经不调的情况，有可能与精神压力过大，受凉，内分泌紊乱等有关。平时饮食生活作息方面也要规律，尽量保持心情舒畅，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保证睡眠充足，避免熬夜，适当进行体育锻炼。
坐做腹部彩超b超检查就需要憋尿做检查，激素六项检查需要月经第三天抽血化验。可以系统详细做检查，确定没有怀孕的情况，偶尔一次月经推迟不能说明就有问题，与患者最近压力太大，熬夜，环境改变等都有关系。
月经来潮第二天，到医院抽血化验性激素六项，针对化验结果用中药、西药对症治疗。平时应保持精神愉快，避免过度紧张与劳累，饮食上要忌生冷辛辣食物。痛经，主要是由于气血亏虚，经络淤堵所致，一般药物很难好。中医中药长期临床实践积累了很多非常独特的治疗方法，奇效实用，省钱方便。
问题分析：你好，肚子痛可能与你们性生活不卫生，引起的宫颈糜烂，上行感染所致，月经不调多与自身卵巢功能不好，内分泌失调等有关系，并引起了囊肿等
指导建议：就自然的的去治疗，及早的先看中医开自然的中药一起慢慢调理，消囊肿，调经等，中药属于自然性的，对症的话就能慢慢的恢复健康正常了，无副作用和后遗症等，不要吃西药，免得西药的不适了，供参考
指导意见：你好，你这种情况，在来月经前后不要吃凉东西和辛辣的食物，注意保暖，来月经的时候可以吃一盒人参归脾丸，
