通常来说，胃里往上反气不是打嗝。
胃部向上的气体被称为嗳气，而嗳气属于胃虚，降胃气上逆；打嗝主要是由于受寒导致的膈肌抽搐，如果想要缓解症状，可以服用舒肝颗粒和达利通冲剂来降低胃气，要保持情绪的平和，在中医看来，肝主发散，肝气不能伤脾，而且要多吃一些清淡的食物，避免吃太多的食物。打嗝时可以用手按压内关穴，用针灸刺膈穴位，也可以用少量的温水喝，也可以用深呼吸屏住呼吸。
一般情况下，打嗝反气可能是因为消化不良、消化系统疾病、饮食不当、经常熬夜等。具体分析如下：
1.消化不良：通常来讲，消化不良会造成胃蠕动减慢，胃内气体较多且伴随膈肌痉挛从而出现打嗝反气的现象。
2.消化系统疾病：如胃炎、反流性食管炎等消化系统疾病，在炎症的作用下患者就会出现打嗝反气的症状。
3.饮食不当：经常吃萝卜、火锅等油腻辛辣刺激性以及产气较多的食物，会导致打嗝反气机郁滞。
4.经常熬夜：睡眠不规律导致胃的蠕动消化能力减弱，出现打嗝反气的症状。
胃胀往上反气可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：为了促进病情恢复，建议注意一般治疗，即尽量不要喝碳酸饮料，可以适度运动，按揉腹部，促使气体排出，有助于缓解症状。
2.使用药物：为了控制病情，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有健胃消食片、复方胰酶、多酶片、乳酶生、复方阿嗪米特、盐酸曲美布汀、多潘立酮、莫沙必利、西沙必利、依托必利等。
首先要注意保暖，适时增加衣物，避免吃寒凉的食物包括温度上凉的食物和性味上凉的食物，多吃一些温性的食物，胃寒表现为怕冷、手脚冰凉、胃脘部发凉，吃凉性的食物会马上引起胃脘的不适。
胃寒尽量不要喝酸奶，因为酸奶会让胃酸过多的，而且常温下的酸奶和冰冻的酸奶胃寒的人不要去喝的。这样是属于生冷的食物，胃寒的人吃了不会加重畏寒的症状，甚至会引起消化不良，腹泻等问题的，所以不要吃。
