女性在妊娠期间发生缺铁性贫血，如果只是轻度的缺乏可以多进食一些含铁丰富的食物，比如菠菜，茄子，动物血制品，动物肝脏等。如果是中重度的缺乏。就需要药物进行补充，比较常见的药物品种。平时多注意补充，多喝水排尿。
宝宝补铁可以口服一些含铁离子补血剂治疗，使用补血剂治疗的同时，要多进食含铁离子比较高的食物。如果通过检查微量元素提示严重缺铁的话，容易引起缺铁性贫血，缺铁性贫血是临床上贫血种类最为常见的一种，治疗上主要通过补充铁离子来纠正贫血。
可以给宝宝吃一点猪肝或者是牛肉，鸭血，猪血，猪肉等含铁较多的食物素菜类的含铁最丰富的首先有芝麻，黑木耳，紫米，红枣以及菠菜。给宝宝吃清淡一些，以免造成宝宝不消化的现象。
你可以去正规医院验血，检查是否缺少其他微量元素。如果婴儿缺铁，可能会有苍白的脸，指甲和嘴唇，这将导致疲劳，食欲不振，免疫功能低下，容易感染各种疾病。平时，可以多吃富含铁的食物，如动物内脏、菠菜等。
婴儿补铁的食物有动物肝脏，鸡蛋黄，动物血，黑木耳。其他动物的肝脏还没有那么高，所以吃猪肝是最合适的。如果缺乏铁元素的话后果是非常严重的，所以必须及早补充铁元素。
如果7个月大的宝宝缺钱，可以喝一些口服液来补充铁，并且通常在饮食中多吃菠菜和猪肝，这可以帮助孩子补充铁，但是建议先去医院检查一下孩子的微量元素，如果确认缺铁，再补充。
