正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般女性正常的月经周期是在28天或者是30天左右，在月经来的那一天往前推算15天就是排卵日，在排卵日这一天的前三天或者是后三天属于排卵期，在这个时间内同房有助于受孕。同时也可以选择一些同房时的姿势来帮助怀孕。
在月经第十天开始超声动态监测卵泡发育的情况，也可以自己测基础体温，每天同一时间测体温，画成曲线来观察，升高0.3到0.5度的时候，就是排卵期，可以在此期间增加同房的次数，增加怀孕的几率月经周期很不规律，那么这种排卵期就不好推算了，因为排卵期是下次月经前14天的时间。
正常的月经周期一般为28天-30天。
正常的月经期间出血会持续3-7天的时间，如果超过这个范围或者低于这个范围，则属于月经不调。所以女性要注意观察月经的变化，结合自己的情况来判断是否月经不调。如果出现这种情况，就要及时去医院专科就诊，进行妇科检查，如超声波检查、性激素六项检查，找出病因。然后在医生的指导下治疗、调理，从而帮助月经恢复正常。
一般情况下，月经周期20天可以通过计算日期、试纸检测等方式来算排卵期，具体内容如下：
1.计算日期：排卵日通常是下次月经来潮前的14天，如果女性的月经周期比较规律，一般为20天左右，则排卵期通常是月经周期的第6天。
2.试纸检测：如果女性的月经周期不是特别规律，女性可以使用排卵试纸来检测排卵，以明确自己的排卵期。
月经周期四十天，除了通过推算下次月经向前推十四天算排卵期，通常还可以通过测量基础体温来判断排卵期。由于女性的基础体温随月经周期而变动，在排卵期内体温比较低，排卵日体温是最低，排卵以后，由于孕激素作用，体温调节中枢基础体温会升高0.3至0.6℃。需要注意的是，测量基础体温时，要求人体处在清醒而又非常安静的状态，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响，通常可以在早晨起床前测定。
