首先要长期规律服用合适的抗癫痫药物。其次避免促发因素，如饮酒、疲劳、暴饮暴食、睡眠剥夺、精神压抑、感染疾病、受凉发热等。再次，饮食应多样化，如米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等，忌食油腻肥厚、酒类及刺激性食物，茶、咖啡、巧克力等也需慎用。
癫痫其病有先天遗传、出生难产，窒息缺氧、产伤、高热惊厥、惊吓、脑膜炎、煤气及其他中毒、精神刺激、脑供血不足、脑囊虫、脑发育不全、脑萎蓿、脑瘫痪、脑血管畸型、脑水肿、颅脑损伤、脑术后遗症、软化灶、钙化点等，由于其病因复杂，发作突然，反复无常。
轻微癫痫怎么治，要根据病情而定，如一次性痫性发作，或第一次癫痫发作，并非必须药物治疗。若全面性大发作昏迷，癫痫持续时间较长，需查清癫痫原因，如继发于其他疾病导致癫痫，需解决原发病问题，此时可借助药物治疗。如一年内发作频率较少，只发作1-2次，可采取预防性措施防止癫痫发作，未必直接使用抗癫痫药物。
间歇性癫痫想自己判断是比较难的，不过还是可以通过其症状自行判断的。呼吸系统发作表现为呼吸性增快、急促、迟缓或停止，咳嗽、喷嚏、支气管分泌增加等。其他表现如异常如头、肢体疼痛、感觉过敏、头晕、耳鸣等。发作时持续数秒致数分钟，均为间歇性癫痫症状。想要判断准确还是到医院检查脑电图较好。
轻微的癫痫可以控制的住，要坚持吃抗癫痫的药物治疗平时应该要以清淡饮食为主，注意休息，生活饮食应该有规律。可以很好的控制发作的了，注意健康的生活作息习惯。药物联合应用，配合针灸，同时保证良好的情绪，保证良好的休息和睡眠，就会减少发作。
