乙肝小三阳只要肝功能是正常的没有事，脂肪肝跟乙肝没有什么联系，现在只要积极治疗脂肪肝就可以了，治疗的好方法是通过健康的跑步来达到消除脂肪肝的目的，这是健康的方法，完全可以通过正确的健康的体育锻炼来达到治疗目的。
选择降低血脂的药物，保护肝脏的药物来治疗，是临床比较常见的，还有就是饮食生活习惯减少，油腻辛辣生冷食物的接触，尽量避免熬夜劳累。想要治疗脂肪肝有以下几个方面需要了解，通过肝功能还有血脂全套检测结果明确，或者通过影像学检查综合分析。
有脂肪肝伴有胀痛可能是肝细胞内脂肪堆积过多、肝炎等原因导致的，具体分析如下：
脂肪肝如果伴有胀痛，需要考虑肝细胞内脂肪堆积过多，可能会出现食欲不振、呕吐、右上腹隐痛、恶心等表现，需要到医院进行肝功能检查，服用肝泰乐、易善复等，日常生活中腹水、皮肤黄染、要注意饮食清淡。还可能是肝炎引起，病人会出现腹胀、昏迷等情况，可以口服甘草酸二铵肠溶片进行治疗。
酒精肝是由长期或大量饮酒造成的一种肝脏疾病，目前，治疗酒精肝最主要的方法就是戒酒。肝病大夫提醒常常大量饮酒的人们，应该尽早去当地的正规医院或者机构检查是否患有酒精肝。
对于脂肪肝患者，应检查有无血脂升高，如果有血脂升高，需要降低血脂。如果是轻度的血脂升高，可以口服深海鱼油等保健品辅助降血脂。在烹饪、炒菜的时候，应多用调和油以及橄榄油，少用单一的菜籽油、胡麻油等，增加血液中高密度不饱和脂肪酸的含量。平常应多吃瘦肉、水果，蔬菜以及适量高蛋白食物，避免进食动物类油脂以及肥肉，高胆固醇类食物。平常多运动，劳逸结合，多步行以及慢跑。
要看具体是什么结果，如果是轻度的脂肪肝，且肝功能正常，那么平时注意饮食，适当的锻炼，适当的低脂，高蛋白，高维生素饮食，不要喝酒，也就可以了。如果严重的脂肪肝，肝功能异常，可以考虑用保肝药，要多复查肝功能，有异常及时咨询医院。
