考虑是外痔疮的哨兵痔，不要上火，平时少吃辛辣刺激的食物，以免引发局部炎症，使痔疮加重，还需要注意局部的卫生，大便后要注意清洗，多喝水，多吃水果蔬菜，避免痔疮再次加重。
崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。
肛门长了一些小肉肉很有可能是因为痔疮，肛门息肉，或者尖锐湿疣造成的，要及时去医院肛肠科或者皮肤科，找专业的医生做下检查，查明具体病因，才能决定下一步采取什么样的方法进行治疗。
外阴长肉坨考虑有前庭大腺脓肿，外阴炎性赘生物，阴道壁赘生物脱出阴道外口，带蒂的宫颈息肉脱出宫颈外口，也不排除尖锐湿疣的可能性，建议到正规医院的妇科门诊做常规的妇科检查，明确诊断后再行规范治疗，治疗期间禁性生活，避免交叉感染。注意避免辛辣、刺激、生冷饮食，注意个人卫生，勤换洗和消毒内衣，开水晾凉后清洗外阴。
头皮里长了很多的痘痘，可能是脂溢性皮炎的可能性比较大，有几种办法。到当地的三甲医院的皮肤科就诊，让大夫给您诊断完以后再相应的治疗。第二种办法就是可以先用一些药物来治疗，比如可以用一些炉甘石外敷液外敷。
