玉竹主要药理作用就是养阴润燥，生津止渴，润肺的作用，临床上主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症。只要玉竹泡水饮用得当，没有发现有副作用。但是如果玉竹量多或者不注意一些禁忌事项，自然就会给身体造成影响，产生不适的症状，尤其是脾虚和大便溏泄的人群或小孩要多加注意。
玉竹主要药理作用就是养阴润燥，生津止渴，润肺的作用，临床上主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症。只要玉竹泡水饮用得当，没有发现有副作用。但是如果玉竹量多或者不注意一些禁忌事项，自然就会给身体造成影响，产生不适的症状，尤其是脾虚和大便溏泄的人群或小孩要多加注意。
三者泡水是可以的，黄芪是补气为主的，而黄精则有人参的作用，补气养阴的作用明显的，而枸杞主要的作用是补肾的作用的。喝这个短期内是难以观察到效果，需要长期服用，如果喝的人平时体质是气虚阴虚。
黄精黄芪枸杞和西洋参一起泡水喝并没有抗衰老的作用，这几味药主要是对于气阴两虚的人比较适合，如果患者不是这样的体质，就要注意适当服用。只要没有明显的怕冷症状就可以，尽量多喝水，可以适当的活动。
黄精黄芪枸杞和西洋参一起泡水喝并没有抗衰老的作用，这几味药主要是对于气阴两虚的人比较适合，如果患者不是这样的体质，就要注意适当服用。只要没有明显的怕冷症状就可以，尽量多喝水，可以适当的活动。
通常情况下，肾阴虚可以用黄精泡水喝。具体分析如下：
肾阴虚是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致，多表现出腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，形体消瘦等症状，而黄精为百合科黄精属植物黄精、多花黄精或滇黄精的干燥根茎，具有养阴润肺，补脾益气，滋肾填精的功效，主治阴虚劳嗽，肺燥咳嗷，脾虚乏力，食少口干等病症，所以肾阴虚可以用黄精泡水喝。
