亚健康调理要改变饮食结构，平时适宜吃清淡易消化食物，低盐低脂饮食。禁忌油腻油炸及高糖等食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。少喝酒。增加体育锻炼，增强体质，运动瘦身，控制体重在合理范围。调整好心态，养成良好的生活习惯，作息规律，保证充足睡眠。
癫痫病是由不同病因引起的一种慢性脑部疾患，其特点是由于大脑神经元反复过度放电所引起的发作性、突然性、短暂性脑功能紊乱。癫痫发作时，病人往往神志不清，突然跌倒，全身抽搐，口吐白沫，二便失禁；也有些病人仅仅表现为一过性的双眼向一边注视或愣神。大多数癫痫病人发作后会自行缓解，但反复再犯。
小儿失神性癫痫注意事项通常需要配合医生继续进行治疗，还要保持健康的生活习惯，预防病情发作。
1.治疗：儿童在患上失神性癫痫以后需要配合医生进行规范的治疗，可以口服抗癫痫的药物，从而控制病情，能够减少病情发作的。
2.健康的生活习惯：在日常生活中一定要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，还要避免接触一些刺激或者是恐怖的事物，最好不要喝咖啡或者是含有酒精的饮料，否则都会对病情带来影响，而且在外出的时候最好能够有家长陪同。
亚健康失眠可通过药物调理或多食用蔬菜。
亚健康患者可能导致明显的身体疲劳或其他并发症以及失眠多梦，属于长期情绪紧张和焦虑导致的。患者应养成良好的作息习惯，不要经常过于紧张和焦虑。可以吃一些苹果或香蕉，或者可以吃一些芒果来调理，可以提高人体免疫力。养成良好的睡眠习惯，才有可能恢复高质量的睡眠，所以亚健康失眠可通过药物调理或多食用蔬菜来调理。
抵抗力下降引起的，与饮食，生活不规律，情绪及心理因素有关系的症状，平时需要高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，循序渐进加强锻炼，保持八小时睡眠，增加抵抗力。必要时可以定期健康体检下，就可以排除疾病引起的病情及症状可能。
日常生活中癫痫的病因主要是脑血管病引起脑部损伤导致癫痫，另外脑部有寄生虫，或者是中毒都可引起癫痫，另外有可能因为大脑受到外力伤害引发癫痫，另外药物也有可能引起癫痫。
