是脑部供血不足，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，脑部供血不足，脑髓失去营养，缺血缺氧，因此头晕全身乏力，给予补气血，养血清脑颗粒，安神补脑液治疗，低盐低脂饮食。
不要蹲的时间太长。要注意休息，合理营养。食物多样化，不挑食就可以。适宜的锻炼有助于改善在头晕的时候，可以吃一、两颗糖，可以缓解头晕不要过度的劳累、长期的熬夜，要保证充足的睡眠。在饮食方面，不要食用辛辣、带有刺激性的食物，多补充维生素方面恶的蔬菜水果。
蹲下去过一会儿再站起来就觉得头晕属于正常，由于机体体位的改变，导致身体各部分的供血出现变化，心脏以及心血管系统，需要根据人体姿势的变化，来调整心输出量，以满足人体血氧的正常需要，久蹲站起来会由于血压低出现头晕的情况，但是如果短时间蹲出现头晕，可考虑直立性低血压。
这属于直立性低血压。因为站起来的时候速度比较快，一时间大脑供血不足。另外一种也就是自己本身就有存在低血压的情况，可以站起来的速度缓慢一点，减少刺激。如果严重可以到医院进行治疗。
考虑是低血压、贫血导致的，测量血压即可明确血压情况，贫血需要化验检查，还需排除颈椎病，脑动脉硬化等情况，去就诊内科鉴别治疗，注意休息劳逸结合，避免长时间蹲位突然站立，做好预防，避免意外伤害发生。
