在生活中要经常喝茶水，因为皮肤过敏最主要的是有一些物质存在于皮肤内部。可以饮用一些蜂蜜，从中医上来讲，如果出现水土不服，可能与脾胃有很大的关系。注意防晒，因为肌肤的皮层比较薄，太阳产生的一些紫外线，很容易对皮肤造成一些危害。可以适当的喝一些酸奶，酸奶中含有丰富的乳酸菌，可以帮助人体的肠道菌平衡，从而使肠胃能够健康的运行，避免引起一些水土不服的腹泻症状，还可以达到身体内排毒的效果。
经过一段时间后，水土适应现象将消失。因此，轻度病人不需要特殊治疗，注意休息，调整生活节奏即可。有严重症状的人必须去医院治疗。如果家长有感冒症状，可以服用西药或中成药，有严重症状的人必须去医院治疗。
皮肤过敏起小水泡可以采取以下几种治疗方式：
1.口服药物,可以选择咪唑斯汀缓释片或者阿伐斯汀胶囊,也可以联合复方甘草酸苷胶囊以及维生素C胶囊。
2.可以口服抗过敏药物氯雷他定片、扑尔敏、开瑞坦，酮康唑软膏或者是克霉唑软膏外用，出门时在过敏部位涂抹防晒乳，防止紫外线照射。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
水土不服最明显的特征就是宝宝消化不良引起的拉肚子，呕吐，严重的时候还会出现脱水的。放适量的糖和盐，一定要注意尽量的让宝宝吃的东西干净卫生，这样就会缓解一下水土不服。可以服益生菌类药物辅助消化，或者吃酸奶和易消化的食物，如米粉、粥、软面等。酸奶中的益生菌有助于保持肠道菌群的平衡，能够增加胃肠道适应能力。
一般来说，这个小水泡可能是汗疱疹、手部湿疹、真菌感染等引起的。汗疱疹的发病原因并不明确，主要与情绪、环境温度等因素有关，夏天会加重，秋天会减轻，到了秋天就会减轻。一般以手侧、足部等部位为主，多呈对称性，可外用炉甘石洗剂，日间3-4次，以促进消炎，夜间使用激素类护肤品。如果没有有效的治疗方法，可以停用3天的时间来做皮屑检查。平时要注意保持良好的心态，少吃辛辣刺激性的食物，少接触水、清洁剂，多抹护手霜。
起疹子主要是看起的疹子属于哪个类型，如果是起的一般的红斑或者是风团一样的疹子，都属于荨麻疹类、丘疹性荨麻疹，这是过敏性因素导致，抗过敏治疗就可以。如果起的疹子类似于针尖一样的密集的，而且是广泛分布的皮疹，有可能就是风疹、麻疹，这种疹子是一种传染性皮肤病导致的皮疹。这种传染性皮疹一般都是由于气溶胶的传播而发生的，需要积极的抗病毒治疗。
