怎么补才好？

食补为主，后期应该多吃含有丰富高蛋白类的食物。怀孕的后期宝宝发育的非常快，这时就要注意只要宝宝每周体重不超过1公斤，就要多吃富含高蛋白类的食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等。这些食物对孕妇贫血的治疗有着良好效果。但要注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。

缺钙以食物为主，目前奶制品含钙量比较丰富，而且吸收率也比较高，尽量多晒太阳，吸收紫外线，促进皮肤的维生素D合成，补充一些现成的钙剂，像容易吸收的碳酸钙、乳酸钙，这类都可以补充一下。

一般来说，淋病吃药7天或者14天左右才好。
淋病属于感染性病，主要症状是泌尿生殖系统的化脓性感染，可以选择使用抗生素。患者可以服用7天的药物，再对淋病致病细菌进行检查，根据情况来确定是否继续服用。淋病合并有合并症，一般持续14天左右就能痊愈，但是药物都需要在医生的指导下使用，以免用药不当，损害身体。

脚肿了可以根据自身情况进行对症治疗，比如物理疗法、使用药物等。
1、如果患者的脚部肿胀是因为长时间的跑步，或是经常行走造成的，可以选择38-40℃的热水泡脚，同时将双下肢垫高30°，从而促进脚部的血液循环，这样可以改善脚肿胀。
2、如果是因为心脏机能下降引起的脚肿胀，可以口服呋塞米等药物来进行治疗，能够改善水肿的情况。

神经损伤通常2-5个月左右才好，具体分析如下：
神经损伤的恢复时间与神经损伤的严重程度有关，正常的损伤在2-3个月内即可痊愈，严重的损伤3-5个月即可痊愈。在此期间要注意口服神经营养液，同时要养成良好的生活习惯，避免过度疲劳，可以口服甲钴胺片或维生素B1。饮食上要注意清淡，不吃生冷、辛辣刺激的食物，同时注意休息。

骨质疏松属于一种慢性的病症，需要三个多星期的时间来慢慢的恢复，吃完之后骨骼的数量会逐步增加。如果有骨质疏松引起的骨疼痛，需要及时进行适当的补钙和维生素d，一个多月后会有明显的缓解，3个月就会完全恢复。骨质疏松的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用碳酸钙、葡萄酸钙等药物进行治疗，多吃含钙的食物，如牛奶、酸奶等。