问题分析：这个可以去医院内分泌科查个激素看看，多注意休息。
指导建议：建议去医院查个激素和核磁检查，平时多注意休息，加强营养。
这应该是和个人体质有一定的关系，不要过于担心，可以通过一些后天的努力来改善，可以坚持每天进行乳房的按摩，按摩的方法有很多种，但是一定要注意避免抓捏，也可以多吃蜂蜜木瓜的丰胸的食物。
关于乳房再造术时机的选择，有两种不同的意见：有的医生倾向于在做乳房切除的同时做乳房再造术。其理由是手术一次完成。假体隆胸术是通过手术将适合病人胸廓类型的假体材料放置在胸部的方法，切口有多种，可根据病人的具体基础条件来选择。
胸部里面有硬块，也可以是增生的乳腺腺体，并且还会有局部疼痛的表现，属于乳腺腺泡代偿性增生的一种改变，也是青春期乳腺发育的一种正常表现。如果包块表面不规则或者乳房皮肤有异常改变，硬块是一种病理性的表现。
乳房轻微刺痛可能是月经期要到了。也可去医院检查，做个乳腺的彩超，平时注意避免劳累，避免情绪激动，多喝温水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒，不熬夜，保证休息和睡眠。
可以吃蛋白质高且低脂肪的豆制品与肉类，并摄取胶质丰富的食物，应避免摄取油煎、油炸食物。青木瓜有助于胸部发育，青木瓜所含的物质可刺激体内胶塬蛋白生成，进而间接影响乳房发育。但体质虚弱及脾胃虚寒不适合吃青木瓜。还需要做扩胸运动。
