在月经第十天开始超声动态监测卵泡发育的情况，也可以自己测基础体温，每天同一时间测体温，画成曲线来观察，升高0.3到0.5度的时候，就是排卵期，可以在此期间增加同房的次数，增加怀孕的几率月经周期很不规律，那么这种排卵期就不好推算了，因为排卵期是下次月经前14天的时间。
月经是一种周期性的子宫内膜脱落过程，由于该过程具有相应的循环性，因此在不知不觉中就会形成一种生理上的循环周期。其在临床上提前或者是延后一周，都是正常的生理现象。女性朋友们在经期的时候，应当要多多注意自身身体的一些变化，出现异常及时到妇科就诊。
通常情况下，月经周期不规律的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：月经周期不规律的患者可以按照医嘱吃逍遥丸、八珍益母丸、乌鸡白凤丸等中成药来进行调理。
日常护理：月经周期不规律的患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
月经周期不规律属于月经不调，体内的气血亏虚有一定的关系，需要到当地的正规医院检查一下，平时要注意好好的休养生息，尽量避免疲劳过度，也可以看中医，吃点中药来调理。晚上尽量不要熬夜，也不要加班，平时要注意多喝点汤。
通常情况下，女性的月经周期是从上个月来月经的第一天和下个月来月经的第一天为一个周期。通常来说，大部分女性的月经周期在28~30天左右，具有个体差异性。有的女性月经周期可能会比较混乱，可能是月经失调引起的。如果没有月经失调，有的女性可能是因为排卵期较前，月经周期一般在28天左右；如果女性的排卵期相对靠后，月经周期一般在35天左右。
