糖尿病患者可以吃白薯。
但是在吃红薯的时候，一定要减少膳食中碳水化合物的量，以免碳水化合物摄入过多导致血糖升高。同时，每天吃白薯的量要固定，白薯吃多了也会导致血糖升高。一般建议每餐红薯量不超过200g的话，要和蛋白质、蔬菜的能量平衡。糖尿病患者要注意饮食，适量运动，控制饮食。多吃蔬菜，多喝水是非常重要的。
紫薯和红薯、白薯都可以增加饱腹感，增加胃肠道的蠕动，但是紫薯的热量相对于红薯比较低一些。如果想要减肥，吃紫薯或者是红薯都是可以的。可以选择在晚餐的时候适当的吃紫薯或者是红薯来代替主食就可以。但是也一定要限制摄入量，再好的食物也要适量，多吃都是会影响到减肥的效果的。减肥期间就应该做到管住嘴，迈开腿，还要纠正不良的生活习惯。
问题分析：根据您的描述，牙龈肿了一方面可能炎症，另一方面也有可能是上火了。
指导建议：可以吃人工牛黄甲硝唑进行消炎治疗，这段时间多吃蔬菜和低糖分的水果，多喝温开水，少喝饮料，少吃甜食，做好口腔清洁卫生。
糖尿病吃白薯好。
糖尿病患者可以适量吃白薯。白薯含有丰富的膳食纤维和维生素A、维生素B、维生素C、铁、钙等微量元素，适量摄入对人体健康有好处。日常生活的主食有大米、白面等，其中碳水化合物含量高，红薯和红薯的碳水化合物含量低，每100克含约23克，每升指数低，对血糖的影响小，糖尿病患者可以适量食用。糖尿病吃香蕉不能降低血糖。如果是糖尿病患者，吃香蕉后血糖会明显升高。香蕉含糖量高，每升指数也明显高，所以糖尿病患者不建议吃香蕉。
糖尿病可以吃红薯和红薯。
红薯和白薯都含有丰富的膳食纤维，含有维生素a、维生素b、维生素c、铁、钙等微量元素，适量食用有益健康。红薯的糖分还很少，另外，还有丰富的纤维化辅助提高胃肠蠕动运动、降低血糖。糖尿病患者也可以吃白薯，但吃白薯一定要减少膳食碳水化合物的量，避免碳水化合物摄入量过多导致血糖升高。同时，每天吃的白薯量也需要一定，白薯吃多了血糖也会上升。
