一般情况下,痛经的人能吃橘子,但是要适量。
痛经的人能吃橘子,并不会对痛经的症状有较为明显的影响,因此,痛经的人通常能吃橘子。需要注意的是,痛经的人应当避免雪糕、冰淇淋等寒凉的食物。同时可以适当热敷腹部,有助于缓解痛经症状。饮用红糖姜水可以起到促进盆腔血液循环的作用,从而改善盆腔充血,缓解痛经的症状。如果痛经比较严重,还可以遵医嘱服用芬必得缓释胶囊、月月舒胶囊等药物进行治疗。
痛经的女性有一定的饮食禁忌。
1.痛经不能吃生冷寒凉的食物,如冰冻西瓜、冰块、柿子、黄瓜、梨、香蕉等,以免寒邪入侵子宫,致使寒凝血瘀,加重痛经。
2.尽量不能吃酸性的食物,如山楂、柠檬、青梅、石榴、枇杷、杏子等,以免酸性成分刺激子宫收缩,致使痛经加剧。
3.不宜吃蛋糕、巧克力、肥肉等肥甘厚腻的食物,以免滋腻脾胃,影响脾胃功能,影响营养物质的吸收。
痛经要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,高热量,高蛋白,易消化饮食,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。建议月经期间注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,注意个人卫生,保持外阴的清洁干燥,注意腹部保暖,不要受凉。
来月经不可以吃辣,容易引起痛经症状,还容易引起月经量增多,另外吃辣还容易上火,月经期饮食清淡易消化,不要吃刺激的食物,如果痛经,服用止痛药物,建议注意腹部保暖,不要着凉。经期适当锻炼身体,注意经期卫生,建议穿棉质,宽松的内裤,使用质量好的卫生巾,以免引起妇科炎症,因为月经期抵抗力差,容易感染。
痛经可以吃妇炎消胶囊。妇炎消胶囊具有清热解毒、行气化瘀、除湿止带等作用,用于治疗女性痛经等问题,有不错的效果。
痛经是指月经前后或月经期出现的下腹部疼痛、坠胀等不适症状。大多数是因经血通而不畅,积聚在宫腔当中所致,也可能与生殖系统炎症等疾病有关,例如盆腔炎、子宫内膜炎等。对于上述这些原因所致的痛经,患者都可以遵医嘱服用妇炎消胶囊来治疗,该药能够改善女性生殖系统炎症,痛经及带下,其药物成分能够行气化瘀,促进血液循环,改善子宫内环境,减轻下腹坠胀、疼痛等症状,提升女性生活质量。