如果要减肥，晚上可以吃黄瓜。因为黄瓜减肥效果好还便宜，又不伤胃，还好吃。也可以喝豆浆。大豆中的卵磷脂能抑制脂肪的囤积，还可改善失眠。减肥，晚上还可以吃萝卜。因为萝卜还有很多的微量元素，能够增强肠蠕动，缩短食物在肠道的存留时间。可以帮助减肥。
乙肝大三阳病人是可以上大学的，国家明确规定不允许歧视乙肝病人，但是自己要特别注意，避免传染给别人，生活一定要规律，定期化验，肝功能检查，注意保肝，抗病毒治疗，积极配合，注意休息，注意饮食规律，定期复查。
在脸上很有可能会出现比较严重的痘痘的现象。但这只是暂时的，青春期以后这种现象会自然好转的。建议在这段时间内保证面部的清洁，也可以适当涂抹一些消炎的药物。
脸上的皮肤是黑色的。我们必须注意皮肤的保养。一般来说，补充和防晒霜是首要任务。我们应该每周做两到三个补充口罩。我们出去的时候需要涂防晒霜。当我们有强烈的紫外线照射时，我们也应该注意皮肤，通常多吃一些能帮助我们美白的食物。必要时，我们可以用一个。一些医疗方法，如美白针，使皮肤变白。
甲型肝炎是一种有自限病程的急性传染病，除了少数特别严重的暴发型病例外，其他所有病例预后良好。自然病程不超过3~6周。只需根据病情给予适当休息，营养和对症支持疗法，防止继发感染及其他损害，即可迅速恢复。
