更年期综合症、头晕心悸、全身痛、四肢无力。

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更年期综合症、头晕心悸、全身痛、四肢无力。
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许伟杰 医师 河北省人民医院妇产科 三级甲等
擅长:阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈糜烂、各种白...
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病情分析: 你好,缓解更年期症状应该注意以下方面:要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳

意见建议:

注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮小米,麦片,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐,以普通盐量减半为宜,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.
相关问答

更年期综合症可以雌激素治疗,用雌激素治疗前,应详细询问病史,进行全身检查。着重对乳房,盆腔及直肠进行检查。测血压,化验血、尿常规,并做阴道及宫颈涂片检查。用药过程中定期随访和复查。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

头晕气短心悸四肢无力考虑是由于低血压,伴有心动过速所导致的。对于一些存在神经衰弱或者是焦虑状态的病人,也可以出现头晕气短心悸四肢无力的症状。另外,还要考虑是和心脏病有关。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

女性更年期综合症可挂内科,进入更年期的女性常会有易怒,烦躁不安,四肢无力,耳鸣,失眠多梦等症状。平时精神压力不要过大,多注意休息,不要熬夜,养成良好的作息时间,保持良好的心情。如果症状明显考虑可以用口服液进行治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

更年期综合症全身症状:血管舒缩综合征:表现为潮红、潮热、出汗、心悸、眩晕等。潮红发作频率及持续时间有很大差异,有的偶然发作,有的每天数次或数十次,持续时间数秒至数分钟不等。精神、神经症状:主要表现为忧虑、记忆力减退、注意力不集中、失眠、极易烦躁,甚至喜怒无常等。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

更年期综合症要多吃新鲜蔬菜和水果来对卵巢保养等,摄入足量蛋白质和含钙食物来刺激卵巢分泌雌激素、延防衰老,经常进行适当的体育活动,以维持骨骼的强壮和心肺功能正常。保持心情舒畅,睡眠时间要充足。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

轻微更年期综合症症状是潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕,甚至血压增高、心绞痛等,忧虑抑郁,易激动,失眠,烦躁,注意力不集中,健忘等,月经紊乱,外阴及阴道萎缩,易发生老年性阴道炎、子宫及阴道脱垂等。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声