腹部的赘肉其实很好减，主要是锻炼和控制饮食。锻炼可以主要从跳绳下手，每天跳2000多个，分3组完成，早上下午和晚上，每个人要求量不一样，但开始不应该每次少于100个，分多次完成，坚持15天就有很好的见效。饮食主要吃纤维类食物，这类食物有很好的饱腹作用，不容易饿，容易控持三餐的定时定量。
要想要减掉腹部赘肉，可以每天快走20分钟，慢跑20分钟，还有上楼梯、游泳等都对减腰腹部赘肉有很大的好处。也可以每天晚上睡觉前做仰卧起坐，每组30个，每天做三组，随着时间的增加可以适量提高。坐姿也对腰腹部有很大的影响，不要坐久，坐的时候不要驼背。
两者用的技术原理是不同的，彩超用的是超声技术而CT是用的放射技术，做CT检查是要吃射线的，这对人体有一些小的伤害，当然只是做一次的CT也没有太大的影响，而超声检查是没有这种伤害的。
前列腺不在腹部，在膀胱出口，位于耻骨后下方，在直肠的前方，前列腺的上方是膀胱，下方是尿道，是尿道一部分，也就是尿道前列腺部，避免长时间的坐着和手淫等不良习惯。
不可以天天艾灸腹部，因为艾灸属于热性，如果天天用，容易出现上火的现象。不过也要看个人的体质。看自身症状来决定，如果是身体严重不舒服的人群，可以天天做，如果是有慢性疾病，或是单纯靠艾灸养生，就不需要天天做。
根据医院的级别检查的费用是不同的。所以建议患者到当地医院咨询一下费用大概是多少钱。一般全腹部300到700块钱。应该空腹去医院做腹部CT。检查前一天应该清淡饮食，夜间12：00以后禁食水。明确诊断后再对症治疗就可以的，平时一定要注意按时休息。
