日常生活中应该尽量避免各种物理性的，或者化学性的损伤比如说烫伤冻伤，昆虫咬伤，纹身等，这些都是很容易会引发牛皮癣的发生，尽量也不饮酒和抽烟因为这些物质都对皮肤有害，特别是吸烟，会降低人体的抵抗力，平时如果皮肤有感染，要积极地进行治疗，以防病情迁延，要加强体育锻炼增强体质，注意营养的均衡，保持愉快和轻松的心情。
治疗头部银屑病时，可以通过以下方法：
首先，患者要剪短头发，早晚外用吡硫翁锌气雾剂；其次可以口服复方甘草酸苷片、消银颗粒、腺苷钴胺片等，阿维A胶囊、罗红霉素胶囊也需要服用，但是需要在皮肤科医生的指导下服用。
其次，早晚可以外用卡泊三醇软膏、地奈德乳膏、他克莫司软膏；也可以使用地黄，苦参，黄芪进行熏蒸；
同时，要忌辛辣食物，忌酒，注意休息。
牛皮癣的形成可能跟血液中的毒素有一定的关系，也可能是由于体内的免疫因素紊乱所引起的，具体原因很多，属于疑难杂症，所以去治疗牛皮癣一定要选择公立三甲医院，医院医资雄厚，医术高明，可以科学系统治疗。
临床上确实有部分自愈的牛皮癣，但是那是在综合素质健全的情况下，及机体免疫力、内部脏腑功能相对协调，阴阳平衡，生活饮食规律，情绪心态稳定等前提下自愈的，一般的牛皮癣还是需要适当的药物和其他辅助治疗才能消退皮损，获得皮肤健康。
牛皮癣目前主要是控制症状，药物不能，平时注意皮肤卫生，避免辛辣刺激，情绪稳定等。湿疹要保持皮肤干燥，避免摩擦，涂抹一些软膏即可。牛皮癣通过规范的治疗都是可以，但是治疗病程比较长，也有可能会复发，一定要坚持治疗，到医院的皮肤科就诊，或者是维生素d3类似物治疗，同时还可以配合口服抗生素类药物，也可以配合用一些补益肝肾，补益气血的中药，具体用药请遵医嘱。
