隐源性癫痫应该多喝牛奶来补充钙。乳中的无机盐主要是钙，磷，钾等。牛乳中的钙比蔬菜容易吸收利用，因此牛奶是隐源性癫痫病人较好的补充营养的食用乳类。多进食豆类、谷类食物，有研究表明，豆类食物和谷类食物如黄豆，扁豆，小麦等富含微量元素锰，多食可补充癫痫病人锰的摄取不足。
癫痫病人应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些抗癫痫药物，尤其西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍。米糠、麦麸含有维生素b6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素d，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素k，所以癫痫病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
应季的蔬菜，水果都可以。但不要过饥或过饱，也不要暴饮暴食；1禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。2禁止如羊肉，狗肉，雄鸡，鲤鱼等发物属于诱发癫痫的食物，3禁止烈酒，浓茶，咖啡。禁止劳累，一定要睡眠充足，成人至少每天7-9小时，儿童至少8-16小时。
对于不管什么疾病病人多少蔬菜都是有病情有帮助，当然癫痫病病人也是同样，对于癫痫病病人适合吃那些水果，有小萝卜、芹菜、西红柿等，这些对于癫痫病病人的病情有时有帮助的。
可以多吃一些莴笋，莴笋可以让消化液的分泌以及胃液的分泌变得更强，可以让胆汁分泌变得更多，这样就能够达到促进排尿作用，能够维持水平衡，有癫痫问题的人就应该适当的多吃一些，除了需要做好上面这些饮食方面的调节，还应该多吃一些牛奶以及豆制品。
平时饮食要做到多样化，饮食要清淡，少肉，特别少吃猪肉。多吃富含维生素B、C的食物，新鲜蔬菜以及富含矿物质胆碱的食物，如杏、香蕉、葡萄、卷心菜等。多吃富有营养、易于消化的食物，如豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼等，多吃富含高蛋白质和磷脂的食品，利于脑功能的恢复和减少发作次数。同时要避免过度劳累，保持充足的睡眠和心情愉快。
