癫痫病人应该注意饮食上营养均衡，多吃含维生素b6、维生素k、叶酸、钙、镁等元素的食物，多食蔬菜水果，多食粗粮，鱼、虾、蛋、奶等促进钙的吸收。注意少吃含钾，含锌，盐分高的食物，少吃刺激性食物。
癫痫是一种可治性的疾病，多数癫痫病人的预后是好的。只要通过及时而正确的诊断及合理的治疗，大多数发作均可减少或减轻。平时注意保养，防止诱发因素，戒除烟酒，避免过度疲劳等。
癫痫不能吃辛辣刺激性食物，油炸食品也要少吃，碱性食物如海带，芹菜要少吃，应避免食用诱发癫痫的食物，如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等均不宜多用。烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。
癫痫病人平时可多吃核桃，多喝奶，多吃蔬菜，多吃水果，多补充维生素，利于改善病情。可以挂神经内科，查脑电图，根据结果，合理治疗。平时饮食宜低脂肪食物为主，多吃蔬菜。多注意休息，保持好的睡眠，避免熬夜。多运动，多做有氧运动。
癫痫平时首先需要规范的服用抗癫痫药物，控制病情，其次需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，避免情绪波动太大，避免吃刺激性的食物，避免玩刺激的游戏，避免受凉感染等诱因，这样可以减少癫痫的发作频率。
