癫痫病人可以和正常人一样饮食不需要特别忌口但日常生活中要注意不要暴饮暴食。不要一次喝大量的水和大量进食甜食。因为有时胃受到牵张也可导致发作应戒烟、酒、少饮浓茶和浓咖啡、碳酸饮料等具有兴奋性的饮料。少吃过分辛辣的刺激性食物。应多吃水果、蔬菜及富含蛋白质的食物。
癫痫不能吃辛辣刺激性食物，油炸食品也要少吃，碱性食物如海带，芹菜要少吃，应避免食用诱发癫痫的食物，如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等均不宜多用。烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。
癫痫平时首先需要规范的服用抗癫痫药物，控制病情，其次需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，避免情绪波动太大，避免吃刺激性的食物，避免玩刺激的游戏，避免受凉感染等诱因，这样可以减少癫痫的发作频率。
癫痫病人饮食尽可能做到多样化，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品。
癫痫病人平时可多吃核桃，多喝奶，多吃蔬菜，多吃水果，多补充维生素，利于改善病情。可以挂神经内科，查脑电图，根据结果，合理治疗。平时饮食宜低脂肪食物为主，多吃蔬菜。多注意休息，保持好的睡眠，避免熬夜。多运动，多做有氧运动。
