宝宝腹泻可以吃一些容易消化的蔬菜，如菠菜，胡萝卜。吃蔬菜的时候可以配合在米粉里煮熟吃。婴儿拉肚子的时候不要吃不好消化的蔬菜，如芹菜，香菇等这些菜的纤维比较多，不容易消化。
平时常吃的食物中可以补锌的有很多的，例如花生、芝麻、各种豆类、萝卜、大白菜等。锌属于一种微量元素，如果长时间饮食不当，容易出现缺锌的症状。如果出现缺锌的症状，就应该及时到医院进行检查和补充治疗。
甲状腺炎患者通常要吃清淡、易消化的食物来补。
甲状腺炎是一种常见的疾病，患者平时要多吃清淡、不油腻的食物，如鸡蛋羹、南瓜粥等，可以多吃含有丰富纤维素的食物，也可以多吃含有高质量蛋白质的食物，还可以通过服用补品来补充身体所需要的营养元素。除饮食调理外，患者要定期复诊，明确甲状腺功能，并遵医嘱坚持用药进行治疗。
脑梗死的患者推荐低盐低脂饮食，如合并糖尿病则应该严格的低盐低脂糖尿病饮食。蔬菜一般推荐绿色粗纤维的蔬菜，如伴有糖尿病的患者，应尽量少吃土豆、莲藕、山药等富含淀粉的蔬菜，以避免血糖的波动。
孕妇在孕期需要补充多种营养，多吃新鲜蔬菜有利于补充维生素、粗纤维、氨基酸、果糖、有机酸等，孕妇食用油麦菜、白菜、有机菜花、胡萝卜、紫甘蓝、黄瓜、蘑菇等，种类要丰富，也可以做成蔬菜面、蔬菜汁给孕妇食用。
